Чувство потери того, что когда-то было знакомым, называется ностальгией. Это может быть вызвано различными факторами, такими как время, место или люди, но это часто включает в себя чувство сожаления или скорби о том, что было потеряно. Это явление обычно связано с гетеросексуальными людьми, которые изо всех сил пытались принять свою идентичность, потому что они чувствуют себя неуместными в ожиданиях общества от них. Взрослые квиры сталкиваются с похожими трудностями, пытаясь смириться с тем, насколько они отличаются от нормативных стандартов поведения, притяжения и самовыражения. Они могут испытывать чувство потери из-за отсутствия понимания или поддержки со стороны членов семьи или сверстников, которые не видят прошлых традиционных представлений о гендерных ролях и сексуальной ориентации. Для многих странных взрослых это разъединение приводит к изоляции и интернализованной гомофобии, что еще больше влияет на их способность полностью охватывать себя. В результате, странная взрослая жизнь требует индивидуального пути к принятию себя, несмотря на эти препятствия.
В ЛГБТК + сообществах по всему миру наблюдается повышенная видимость, ведущая к более инклюзивной политике в отношении брачных прав, вариантов родительства, доступности здравоохранения, защиты занятости и т. Д., Однако эти достижения не всегда приводят к широкому признанию среди основных обществ, где гетеронормативность продолжает господствовать. Гетеронормативность относится к культурным убеждениям о гендерных ролях и сексуальности, которые отдают преимущество цисгендеру мужчин и женщин, участвующих только в отношениях между двумя противоположными полами без каких-либо отклонений или отклонений от традиционных гендерных ролей во время половых актов. Многие молодые люди, которые идентифицируют себя вне этой парадигмы, могут бороться с чувством отчуждения или отчуждения, когда они растут в окружении сверстников, которые твердо придерживаются таких взглядов, укоренившихся в повседневной жизни - даже если те же самые люди заявляют о терпимости или поддержке в противном случае. Это создает чувство тоски, которое часто приводит к ностальгической тоске по чему-то знакомому - чему-то «нормальному», как быть прямым - потому что это более безопасно, чем сталкиваться с неприятием, основанным только на своей идентичности.
Эмоциональные эффекты этого опыта значительны; Странные люди могут чувствовать себя изолированными, одинокими, смущенными, стыдящимися, виноватыми, тревожными или подавленными из-за опасений, что другие не поймут их или, что еще хуже, все еще не любят/не одобряют их просто из-за того, кого они тоже привлекают или как они выражают себя интимно. Эти чувства могут негативно повлиять на психическое здоровье, вызывая низкую самооценку, отсутствие уверенности, снижение мотивации, трудности с формированием значимых связей, беспокойство по поводу будущих успехов, более высокий риск злоупотребления психоактивными веществами/поведения, связанного с самоповреждением - все это приводит к ухудшению общего качества жизни результаты, если их не контролировать с течением времени. Поэтому неудивительно, почему так много ЛГБТК + людей страдают от высокого уровня психических заболеваний по сравнению со своими гетеросексуальными коллегами, учитывая эти проблемы, с которыми ежедневно сталкиваются просто пытаясь достоверно существовать в нашем мире сегодня.
Есть способы, которыми мы можем начать решать эти проблемы в лоб, не позволяя себе оставаться в плену прошлых травм, связанных со стыдом и чувством вины в отношении выбора сексуальности/гендерного выражения, сделанного в более раннем возрасте.
Поиск групп поддержки, где можно найти проверка и принятие среди сверстников, которые делятся схожим опытом, оказывается полезным, поскольку это позволяет нам бросать вызов социальным нормам, в то же время развивая более здоровые механизмы преодоления трудностей, продвигаясь вперед - в конечном итоге улучшая наше самоудовлетворение в течение взрослых лет.
Активное вовлечение себя в странные пространства. (онлайн и офлайн) позволяет нам встречаться с единомышленниками, которые предоставляют позитивные подтверждения, основанные на общей идентичности, а не только на терпимости, тем самым укрепляя связи и отношения, основанные на взаимопонимании, а не на поверхностности.
Образование играет здесь ключевую роль, поскольку оно предоставляет инструменты, необходимые для навигации по сложным темам, связанным с гендерными ролями и сексуальной ориентацией, вне традиционных рамок - помогая создать более инклюзивную среду, где каждый чувствует себя желанным гостем независимо от маркеров идентичности. Обучение себя интерсекциональности также помогает нам понять, как различные идентичности пересекаются и взаимодействуют, что информирует о том, как уникальный опыт каждого человека способствует усилиям по коллективному освобождению в направлении большего равенства во всех спектрах - включая тех, кто маргинализирован из-за статуса расы/класса и так далее. Таким образом, у будущих поколений не будет такой же борьбы, потому что они растут в окружении открытых разговоров о разнообразии от ранних детских стадий до создания более безопасного пространства в целом.
В целом, чувство потери или ностальгии, вытекающее из гетеронормативной принадлежности, может значительно повлиять на процесс достижения принятия себя среди квир-взрослых, ведущих взрослую жизнь.
Предпринимая активные шаги для решения этой проблемы в лоб через группы поддержки, онлайн-сообщества и образовательные инициативы, направленные на то, чтобы бросить вызов существующим системам, создают возможности для улучшения результатов психического благополучия, а также более широких социальных изменений, которые приносят пользу всем нам, коллективно продвигаясь вперед в мир завтрашнего дня.
Как чувство потери или ностальгия по гетеронормативной принадлежности влияют на процесс принятия себя в странной взрослой жизни?
Ностальгия - это эмоция, которую может испытать любой человек в любой момент своей жизни, независимо от сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Однако для многих странных людей, которые испытывали дискриминацию и неприятие в течение всего детства и подросткового возраста из-за своей сексуальности или гендерной идентичности, чувство потери и ностальгия по гетеронормативной принадлежности могут играть важную роль в формировании их взрослой жизни.