LGBTQIA + es un acrónimo utilizado para referirse a personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer/cuestionario, intersexuales, asexuales/arománticos, así como a cualquier persona que no encaja en el binario de género. La adolescencia es una etapa caracterizada por el desarrollo físico, emocional, psicológico y social que se da en la adolescencia entre la infancia y la vida adulta. A medida que los adolescentes LGBT pasan por esta etapa, a menudo enfrentan desafíos únicos debido a la actitud de la sociedad hacia su identidad. Las estrategias para superar las dificultades son técnicas que las personas utilizan para resolver situaciones estresantes, como la discriminación o el rechazo, mientras mantienen la salud mental y emocional. Este artículo examina cómo los adolescentes LGBT desarrollan estrategias de supervivencia para investigar identidades en entornos hostiles o ambivalentes.
Surge un problema común que enfrentan los adolescentes LGBT, que es el proceso de revelar su orientación sexual o identidad de género a otros. Puede ser una decisión difícil, que tiene que ver con riesgos como la exclusión social, el bullying, el acoso o incluso la violencia. Muchos adolescentes LGBT utilizan estrategias para superar las dificultades para resolver estos problemas, incluyendo la creación de redes de apoyo, la búsqueda de terapias, la participación en actividades de autocuidado y la práctica de afirmaciones positivas. Las redes de apoyo pueden incluir familiares, amigos, maestros, asesores, líderes religiosos o comunidades de Internet. La búsqueda de terapias puede proporcionar un espacio seguro para discutir problemas y recibir recomendaciones para resolverlos. Las clases de autocuidado, como ejercicio, meditación, registro o expresión creativa, pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Las afirmaciones positivas incluyen declaraciones recurrentes que aumentan la confianza y la autoestima, como "Soy digno" o'Merezco amor y reconocimiento ".
Otra estrategia común para superar las dificultades es el activismo, que incluye la protección de los derechos LGBT y la visibilidad. El activismo puede adoptar diversas formas, desde participar en protestas o marchas hasta crear obras de arte o escribir artículos que promuevan la inclusión. Proporciona un sentido de propósito y pertenencia en la comunidad de personas con ideas afines, y educa a otros sobre los problemas LGBT. Los adolescentes LGBT también pueden encontrar consuelo al presentarse en los medios de comunicación, especialmente en libros de ficción o periodismo, películas, programas de televisión o música que reflejen sus experiencias.
Sin embargo, algunos adolescentes LGBT pueden desarrollar estrategias de supervivencia que no son saludables, como el abuso de sustancias, la autolesión o la alimentación desordenada. Este comportamiento puede ser perjudicial y debe ser abordado con un tratamiento profesional. Los padres, tutores y educadores pueden desempeñar un papel importante en el apoyo a los adolescentes LGBT, proporcionando recursos, alentando y amando incondicionalmente. También pueden crear conciencia y reconocimiento en sus propias comunidades para crear espacios más seguros para la prosperidad de las personas LGBT.
En conclusión, los adolescentes LGBT enfrentan desafíos únicos durante su investigación de identidad debido a la actitud de la sociedad hacia su identidad.
Sin embargo, tienen acceso a una variedad de estrategias para superar estos desafíos, incluyendo redes de apoyo, terapias, actividades de autoservicio, confirmaciones positivas, activismo y representación en los medios de comunicación. Mediante el desarrollo de mecanismos saludables para superar las dificultades, los adolescentes LGBT pueden apoyar el bienestar mental y emocional y orientarse de manera segura y sostenible en esta etapa.
¿Cómo desarrollan los adolescentes LGBT estrategias de superación de dificultades para orientarse en el estudio de la identidad en un ambiente hostil o ambivalente?
La adolescencia es una etapa en la que se establece la identidad de una persona y este proceso puede ser complejo por muchas razones. Para las adolescentes lesbianas, gays, bisexuales y transgénero (LGBT), navegar a través de un estudio de identidad en un mundo que puede no aceptarlos como son requiere un esfuerzo adicional. Algunos encuentran apoyo de sus familias y amigos, mientras que otros pueden tener que enfrentarse al rechazo. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento, ansiedad y depresión.