Algunas personas pueden experimentar «coregasmos», orgasmos causados por el ejercicio abdominal o muscular principal. Es un fenómeno raro que se produce cuando se realizan ciertos ejercicios dirigidos a las capas profundas de los músculos rectos del abdomen. Esta afección es más común en las mujeres que en los hombres, pero puede suceder a cualquiera que realice este tipo de ejercicios regularmente. Los coregasmos generalmente ocurren durante ejercicios intensos como torceduras, asientos, tablas, sentadillas y tracción muerta. A menudo se producen como resultado de un aumento del flujo sanguíneo a la zona pélvica debido a la contracción de los músculos abdominales. Mientras que los coregasmos pueden ser incómodos para algunas personas, otros los disfrutan y los consideran un efecto secundario agradable de su entrenamiento.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que los coregasmos no deben confundirse con la excitación sexual real o el placer. También es posible entrenarse para prevenirlos si se convierten en un problema o causan molestias.
Los coregasmos son causados por la activación de los músculos del suelo pélvico que controlan la vejiga y los movimientos intestinales. Cuando estos músculos se contraen, pueden enviar señales al cerebro imitando las relacionadas con la estimulación sexual. Estas sensaciones se sienten en todo el cuerpo, incluyendo los genitales, lo que resulta en una intensa ola de placer similar al orgasmo. Aún se desconoce el mecanismo exacto de esta respuesta, pero los investigadores creen que puede incluir hormonas y neurotransmisores liberados durante el ejercicio. Algunas personas informan que sienten hormigueo o incluso mojarse después de experimentar coregasmo.
La frecuencia y la intensidad de los coregasmos varían mucho de una persona a otra. En algunos, solo ocurren de vez en cuando durante ejercicios intensos, mientras que otros los experimentan regularmente. No hay evidencia de que ciertos tipos de ejercicio sean más propensos a causar coregasmos que otros.
Además, algunas personas pueden ser más propensas a la aparición de coregasmos debido a su anatomía personal o fisiología.
Aunque los coregasmos tienden a ser inofensivos, algunas personas pueden encontrarlos embarazosos o incómodos. Si es así, puede ser útil cambiar su rutina de entrenamiento o encontrar formas alternativas de ejercicio que no apunten a los músculos abdominales. En casos raros, los coregasmos pueden conducir a un diagnóstico incorrecto de otras enfermedades, como convulsiones o epilepsia.
Sin embargo, los médicos ahora son conscientes de este fenómeno y pueden distinguirlo de la verdadera actividad convulsiva.
En general, los coregasmos son un aspecto único y fascinante de la biología humana. Ofrecen una nueva visión de la relación entre el ejercicio físico y el placer sexual. Aunque no todos los experimentan, ofrecen una comprensión de cómo el cuerpo responde a la estimulación de maneras inesperadas.