Alcune persone possono sperimentare «coregasmi», orgasmi causati da esercizi sul muscolo addominale o principale. Si tratta di un fenomeno raro che si verifica quando si eseguono alcuni esercizi diretti verso strati profondi dei muscoli addominali. Questa condizione è più comune nelle donne che negli uomini, ma può accadere a chiunque svolge regolarmente questi tipi di esercizi. I coregasmi di solito si verificano durante gli esercizi intensivi, come torsioni, sedili, tavole, aggancio e trazione morta. Spesso si verificano a causa di un aumento del flusso di sangue alla regione pelvica a causa della contrazione dei muscoli addominali. Mentre i coregasmi possono essere scomodi per alcune persone, altri li godono e li considerano un piacevole effetto collaterale del loro allenamento.
Tuttavia, è importante notare che i coregasmi non devono essere confusi con l'eccitazione o il piacere sessuale reale. È anche possibile allenarsi per prevenirli se diventano un problema o causano disagio.
I coregasmi sono causati dall'attivazione dei muscoli pelvici che controllano la vescica e i movimenti intestinali. Quando questi muscoli si contraggono, possono inviare segnali al cervello che simulano quelli legati alla stimolazione sessuale. Queste sensazioni si sentono in tutto il corpo, inclusi gli organi sessuali, causando un'intensa ondata di piacere simile a un orgasmo. Il meccanismo esatto di questa risposta è ancora sconosciuto, ma i ricercatori ritengono che possa includere ormoni e neurotrasmettitori rilasciati durante l'esercizio. Alcune persone dicono di sentire formicolio o persino bagnarsi dopo aver sperimentato il coregasmo.
La frequenza e l'intensità dei coregasmi variano molto tra le persone. Alcuni si verificano solo di tanto in tanto durante gli esercizi intensi, mentre altri li sperimentano regolarmente. Non ci sono prove che certi tipi di esercizio causano coregasmi più di altri.
Inoltre, alcune persone possono essere più inclini a creare coregasmi a causa della loro anatomia personale o fisiologia.
Sebbene i coregasmi siano generalmente innocui, alcune persone possono trovarli imbarazzanti o scomodi. Se è così, può essere utile cambiare la vostra routine di allenamento o trovare forme alternative di esercizio che non mirano ai muscoli addominali. In rari casi, i coregasmi possono portare a diagnosi errate di altre malattie, come convulsioni o epilessia.
Tuttavia, i medici ora conoscono il fenomeno e possono distinguerlo dall'attività convulsiva vera e propria.
In generale, i coregasmi sono un aspetto unico e affascinante della biologia umana. Offrono un nuovo modo di vedere il legame tra il lavoro fisico e il piacere sessuale. Anche se non tutti li sperimentano, offrono una comprensione di come il corpo risponde alla stimolazione in modi inaspettati.