Algumas pessoas podem experimentar «coregasmos», orgasmos causados por exercícios no músculo abdominal ou principal. É um fenômeno raro que ocorre quando se faz um exercício específico que se dirige para as camadas profundas do músculo abdominal reto. Esta condição é mais comum entre as mulheres do que entre os homens, mas pode acontecer a quem faz estes exercícios regularmente. Os coregasmos costumam surgir durante exercícios intensos, como torcidas, assentos, tábuas, agachamentos e tração morta. Elas são frequentemente causadas pelo aumento do fluxo de sangue para a região pélvica devido à contração dos músculos abdominais. Enquanto os coregasmos podem ser desconfortáveis para algumas pessoas, outros desfrutam deles e consideram-nos um efeito colateral agradável do seu treino.
No entanto, é importante notar que os coregasmos não devem ser confundidos com excitação ou prazer sexual real. Você também pode se treinar para prevenir que eles se tornem um problema ou causam desconforto.
Os coregasmos são causados pela ativação dos músculos pélvicos que controlam a bexiga e os movimentos intestinais. Quando estes músculos encolhem, podem enviar sinais para o cérebro que imitam aqueles relacionados com estimulação sexual. Estas sensações são sentidas em todo o corpo, incluindo órgãos sexuais, causando uma onda intensa de prazer semelhante a um orgasmo. O mecanismo exato desta resposta ainda é desconhecido, mas os pesquisadores acreditam que pode incluir hormônios e neurotransmissores emitidos durante o exercício. Algumas pessoas dizem sentir formigamento ou até mesmo molhação depois de experimentar coregasmo.
A frequência e a intensidade dos coregasmos variam muito entre pessoas. Alguns só aparecem de vez em quando durante exercícios intensos, enquanto outros os experimentam regularmente. Não há evidências de que certos tipos de exercícios são mais propensos a causar coregasmos do que outros.
Além disso, algumas pessoas podem ser mais propensas a criar coregasmos devido à sua anatomia pessoal ou fisiologia.
Embora os coregasmos sejam geralmente inofensivos, algumas pessoas podem encontrá-los constrangedores ou desconfortáveis. Se for o caso, pode ser útil mudar sua rotina de treinamento ou encontrar formas alternativas de exercício que não visam os músculos abdominais. Em casos raros, coregasmos podem levar ao diagnóstico incorreto de outras doenças, como convulsões ou epilepsia.
No entanto, os médicos agora sabem deste fenômeno e podem diferenciá-lo da verdadeira atividade convulsiva.
Em geral, os coregasmos são um aspecto único e fascinante da biologia humana. Eles dão uma nova visão da relação entre exercício físico e prazer sexual. Embora nem todos os experimentem, eles oferecem a compreensão de como o corpo responde à estimulação de formas inesperadas.