El mundo interior del hombre puede ser una vasta plataforma para explorar su yo a través de la experiencia del deseo. El deseo es la expresión de la mente inconsciente y puede manifestarse de muchas maneras, desde poses físicas hasta necesidades emocionales. Se ha argumentado que el estudio de los deseos puede requerir cambios en la estructura interna, lo que genera un conflicto dentro de uno mismo. En este artículo se analiza más a fondo este fenómeno y se proponen posibles estrategias para resolver esos conflictos internos.
Para explorar completamente sus deseos, puede ser necesario reestructurar el sistema de creencias, valores y comportamientos.
Si alguien quiere hacer una carrera que vaya en contra de los deseos de su familia, debe replantearse lo que para él es importante. Lo mismo se aplica a las relaciones; tal vez tenga que cambiar sus puntos de vista sobre el compromiso, la cercanía o la excepcionalidad. Por otro lado, algunas personas descubren que buscan nuevas experiencias que desafíen su código moral o sus normas sociales. Todos estos son ejemplos de cómo el estudio de los deseos puede conducir a una reestructuración interna.
La consecuencia más significativa del estudio de los deseos es el cambio de identidad. La autoestima de una persona está estrechamente relacionada con sus valores, creencias y actitudes hacia la vida. Si esto desafía una nueva dirección, entonces uno siente cómo experimentan la transformación, cómo se alejan de los viejos hábitos y patrones y hacia algo desconocido. Puede ser aterrador y abrumador. Para hacer frente a este malestar, las personas suelen buscar apoyo de amigos o terapeutas que entienden su situación. También practican la meditación o el yoga para calmar su mente y obtener claridad.
A veces el miedo se hace demasiado grande y la gente se rinde antes de hacer algún progreso. Vuelven a sus rutinas y formas de pensar habituales en lugar de seguir por el camino de los descubrimientos. Esto puede crear un conflicto interno, ya que sienten una brecha entre dos «yo»: uno que anhela aventura y emoción y otro que se aferra a la seguridad y la comodidad. En tales casos, es útil investigar la ansiedad subyacente a través de la revista o la expresión artística. Al expresar sus sentimientos de manera creativa, las personas pueden resignarse a sus miedos y hacerse una idea de por qué se están conteniendo.
Otra forma de resolver los conflictos internos es aceptarlos como parte del proceso. La aceptación nos permite ver nuestras emociones sin condenar, lo que da espacio para el crecimiento. Nos volvemos más resistentes cuando aprendemos a enfrentar las dificultades de frente en lugar de evitarlas.
La paciencia es necesaria; la reestructuración requiere tiempo, por lo que la paciencia es crucial para el éxito. En lugar de apresurarse a cumplir, haz todo lentamente, disfruta cada paso del camino y marca pequeñas victorias en el camino.
El estudio de los deseos requiere audacia y autorreflexión, pero puede conducir a un sentido más profundo de la autoconciencia. Los conflictos internos que surgen durante este proceso requieren una participación activa para resolverlos con éxito. Se ha demostrado que estos pasos hacia la transformación personal mejoran las relaciones, las carreras y el bienestar general.
¿Qué conflictos internos surgen cuando alguien siente que el estudio de sus deseos puede requerir una reestructuración interna?
El hombre puede sentirse abrumado por la perspectiva del cambio, que a menudo se relaciona con el miedo y la ansiedad. Pueden estar inseguros sobre cómo los percibirán los demás si persiguen sus necesidades y deseos. Además, puede haber sentimientos de culpa o vergüenza por querer algo que vaya en contra de las normas o creencias sociales.