O mundo interior do homem pode ser um vasto local para explorar o seu eu através da experiência do desejo. O desejo é uma expressão da mente inconsciente e pode se manifestar de muitas formas, desde o julgamento físico até as necessidades emocionais. Alegou-se que estudar os desejos pode exigir mudanças na estrutura interna, o que gera um conflito dentro de si mesmo. Este artigo discute o fenômeno a seguir e propõe estratégias possíveis para resolver esses conflitos internos.
Para explorar completamente os seus desejos, pode ser necessário reestruturar o sistema de crenças, valores e comportamentos.
Se alguém quiser uma carreira que vai contra os desejos de sua família, ele deve repensar o que é importante para ele. O mesmo vale para as relações; talvez seja preciso mudar a visão deles sobre compromisso, intimidade ou exclusividade. Por outro lado, algumas pessoas descobrem que estão à procura de novas experiências que desafiem o seu código moral ou normas sociais. Todos estes exemplos de como estudar desejos pode levar a uma reestruturação interna.
A consequência mais importante do estudo dos desejos é a mudança de identidade. A auto-determinação humana está muito ligada aos seus valores, crenças e atitudes em relação à vida. Se isso desafia a nova direção, sente-se como eles estão passando por uma transformação, como se afastam de velhos hábitos e modelos e algo desconhecido. Pode ser assustador e espantoso. Para lidar com este desconforto, muitas vezes as pessoas procuram o apoio de amigos ou terapeutas que compreendem a sua situação. Eles também praticam meditação ou ioga para acalmar sua mente e obter clareza.
Às vezes o medo se torna muito grande e as pessoas desistem antes de fazer qualquer progresso. Voltam às rotinas e formas habituais de pensar em vez de seguir o caminho das descobertas. Isso pode criar um conflito interno, porque eles sentem o fosso entre dois «eu», um que quer aventura e emoção e outro que se agarra à segurança e conforto. Nestes casos, é útil explorar a ansiedade básica através de uma revista ou expressão artística. Expressando seus sentimentos de forma criativa, as pessoas podem aceitar os seus medos e ter uma ideia do porquê de serem contidas.
Outra maneira de resolver conflitos internos é aceitá-los como parte do processo. A aceitação nos permite ver nossas emoções sem julgar, o que dá espaço para o crescimento. Tornamo-nos mais resistentes quando aprendemos a enfrentar dificuldades na frente, em vez de evitá-las.
Paciência necessária; reestruturação requer tempo, por isso a paciência é crucial para o sucesso. Em vez de se apressar para a execução, faça tudo devagar, aproveite cada passo do caminho e comemore pequenas vitórias no caminho.
Estudar desejos requer coragem e autorreflexão, mas isso pode levar a um sentido mais profundo de consciência. Os conflitos internos ocorridos durante este processo exigem uma participação ativa para uma resolução bem sucedida. Foi demonstrado que estes passos em direção à transformação pessoal melhoram as relações, a carreira e o bem-estar geral.
Quais conflitos internos surgem quando alguém sente que estudar seus desejos pode exigir uma reestruturação interna?
O homem pode sentir-se deprimido pela perspectiva de mudança, que muitas vezes tem a ver com medo e ansiedade. Eles podem estar inseguros sobre como eles serão recebidos por outros se perseguirem suas necessidades e desejos. Além disso, pode haver culpa ou vergonha por querer algo que vai contra as normas sociais ou as crenças.