La adicción es un estado emocional en el que una persona depende de otra para apoyar física, psicológica o emocionalmente el funcionamiento. Cuando una pareja se vuelve dependiente de su pareja, esto puede crear un desequilibrio que dará lugar a una discrepancia entre los deseos eróticos y la autoestima. Este desplazamiento puede llevar a sentimientos de vergüenza, miedo, culpa e impotencia al tratar de perseguir deseos sexuales saludables. A medida que las personas comienzan a depender cada vez más de sus parejas, a menudo se vuelven menos conscientes de lo que les hace sentirse cumplidos sexualmente, y comienzan a buscar confirmaciones en los demás en lugar de dentro de sí mismos.
Sin embargo, este comportamiento puede ser perjudicial porque no permite a las personas investigar sus verdaderas preferencias sexuales.
El efecto más significativo de la dependencia de la alineación erótica con la autoestima es que la dependencia distorsiona la percepción de la autoestima. Las personas adictas tienden a asociar su sentido del valor con lo mucho que su pareja los necesita. Si la pareja no los necesita, entonces el individuo se siente subestimado, rechazado, no deseado. Esto puede hacer que busquen una relación donde puedan volver a sentirse necesitados y repetir el ciclo de adicción.
Con el tiempo, este comportamiento puede dañar las relaciones existentes, así como el futuro, debido a la desconfianza y el miedo al abandono.
Otra forma en que la dependencia afecta la alineación erótica con la autoestima es mediante la socialización y la condicionalidad. Las expectativas sociales ponen mucho énfasis en los roles tradicionales de género y la monogamia, al tiempo que ignoran estilos de vida alternativos. Esto crea una visión estrecha de lo que constituye una sexualidad aceptable, lo que lleva a juicios negativos sobre quienes se desvían de estas normas. A su vez, las personas dependientes desarrollan una autoestima negativa basada en las opiniones de la sociedad y no en sus propios deseos. Se consideran «no amados» o «no merecedores» porque se les ha enseñado que sólo ciertos tipos de personas o comportamientos son dignos de amor.
Además, la adicción puede llevar a una sensación de impotencia durante el contacto sexual. Cuando una persona se vuelve emocionalmente dependiente de otra, a menudo se vuelve sumisa para evitar el rechazo o el conflicto.
Sin embargo, esta sumisión puede privar a cualquier sentido de autonomía durante momentos íntimos, ya que ambas parejas deben tener en cuenta las necesidades del otro y no las propias. Sin sentirse empoderados durante el sexo, las personas pueden luchar para explorar sus fantasías o preferencias debido a la culpa o la vergüenza.
La adicción también distorsiona la comunicación entre parejas con respecto a los deseos sexuales. Como las personas independientes tienden a preferir la satisfacción personal en lugar del placer de los demás, es más probable que expresen sus deseos sin disculpas ni vacilaciones. Pero cuando dos personas se vuelven interdependientes, pueden sentirse obligadas a satisfacer las necesidades sexuales de los demás a expensas de sus individuos. Como resultado, las parejas pueden nunca discutir sus deseos más profundos debido al miedo o la ansiedad de perder el control de ellos.
Finalmente, la adicción puede limitar la experimentación con nuevas experiencias sexuales. Si una persona depende demasiado de su pareja para el apoyo emocional y la verificación, puede estar menos dispuesto a probar algo nuevo o emocionante por miedo a molestarlo. Esto puede limitar el crecimiento dentro de una relación y evitar que las personas descubran aspectos ocultos de sí mismas a través de la investigación.
Para superar estos problemas, es importante reconocer los signos de adicción y trabajar para ser más independientes.Las personas deben practicar el autocuidado, como meditar o llevar un diario, desarrollar aficiones que les den placer fuera de la relación, establecer límites en torno a lo que necesitan de los demás y buscar ayuda profesional si es necesario. Con paciencia y esfuerzo, las personas adictas pueden aprender a recuperar su poder y encontrar la felicidad en todas las esferas de la vida, incluso en el plano sexual.
¿Cómo distorsiona la dependencia la alineación erótica con la autoestima?
Para empezar, es importante entender que la «dependencia» se refiere generalmente a la dependencia de una persona de otra persona o cosa para su bienestar o supervivencia. Esta adicción puede tomar diferentes formas y puede manifestarse de diversas maneras, como la dependencia física, emocional o psicológica.