الإدمان هو حالة عاطفية يعتمد فيها شخص ما على شخص آخر في الدعم الجسدي أو النفسي أو العاطفي للعمل. عندما يصبح أحد الشركاء معتمدًا على شريكه، يمكن أن يخلق اختلالًا يؤدي إلى عدم التوافق بين الرغبات المثيرة واحترام الذات. يمكن أن يؤدي هذا التحيز إلى الشعور بالعار والخوف والشعور بالذنب والعجز عند محاولة السعي وراء رغبات جنسية صحية. عندما يصبح الناس أكثر اعتمادًا على شركائهم، فإنهم غالبًا ما يصبحون أقل وعيًا بما يجعلهم يشعرون بالإرضاء الجنسي ويبدأون في البحث عن التحقق من الصحة من الآخرين بدلاً من داخلهم. ومع ذلك، يمكن أن يكون هذا السلوك ضارًا لأنه يمنع الناس من استكشاف تفضيلاتهم الجنسية الحقيقية.
أهم تأثير للاعتماد على التوافق الجنسي مع احترام الذات هو أن الاعتماد يشوه تصور احترام الذات. يميل المدمنون إلى ربط إحساسهم بالقيمة بمدى احتياج شريكهم لهم. إذا لم يكن الشريك بحاجة إليها، فإن الفرد يشعر بالاستخفاف والرفض وعدم الرغبة. هذا يمكن أن يجعلهم يبحثون عن علاقات حيث يشعرون بالحاجة مرة أخرى ويكررون دورة الإدمان. بمرور الوقت، يمكن لهذا السلوك أن يضر بالعلاقات القائمة وكذلك المستقبل من خلال عدم الثقة والخوف من التخلي.
طريقة أخرى يؤثر بها الإدمان على التوافق الجنسي مع احترام الذات هي من خلال التنشئة الاجتماعية والتكييف. تركز التوقعات الاجتماعية بشكل كبير على الأدوار التقليدية للجنسين والزواج الأحادي مع تجاهل أنماط الحياة البديلة. هذا يخلق نظرة ضيقة لما يشكل الحياة الجنسية المقبولة، مما يؤدي إلى أحكام سلبية حول أولئك الذين يخرجون عن هذه المعايير. في المقابل، يطور الأفراد المعتمدون احترام الذات السلبي بناءً على آراء المجتمع، وليس على رغباتهم الخاصة. يعتبرون أنفسهم «غير محبوبين» أو «غير مستحقين» لأنهم تعلموا أن أنواعًا معينة فقط من الأشخاص أو السلوكيات تستحق الحب. يمكن أن يؤدي الإدمان أيضًا إلى الشعور بالعجز أثناء الاتصال الجنسي. عندما يصبح شخص ما معتمدًا عاطفيًا على شخص آخر، غالبًا ما يصبح خاضعًا لتجنب الرفض أو الصراع. ومع ذلك، فإن هذا الخضوع يمكن أن يزيل أي شعور بالاستقلالية خلال اللحظات الحميمة، حيث يجب على كلا الشريكين مراعاة احتياجات بعضهما البعض بدلاً من احتياجاتهما الخاصة. دون الشعور بالقوة أثناء ممارسة الجنس، قد يكافح الناس لاستكشاف تخيلاتهم أو تفضيلاتهم بدافع الشعور بالذنب أو العار.
الإدمان يشوه أيضًا التواصل بين الشركاء فيما يتعلق بالرغبات الجنسية. نظرًا لأن المستقلين يميلون إلى تفضيل الرضا الشخصي على متعة الآخرين، فمن المرجح أن يعبروا عن رغباتهم دون اعتذار أو تردد. ولكن عندما يصبح شخصان مترابطين، فقد يشعران بأنهما مضطران لتلبية الاحتياجات الجنسية لبعضهما البعض على حساب احتياجاتهما الفردية. نتيجة لذلك، قد لا يناقش الأزواج أبدًا أعمق رغباتهم خوفًا أو قلقًا من فقدان السيطرة عليهم. أخيرًا، يمكن أن يحد الإدمان من التجارب مع التجارب الجنسية الجديدة. إذا كان الشخص يعتمد كثيرًا على شريكه في الدعم العاطفي والتحقق من صحته، فقد يكون أقل استعدادًا لتجربة شيء جديد أو مثير خوفًا من إزعاجه. يمكن أن يحد هذا من النمو داخل العلاقات ويمنع الناس من اكتشاف الجوانب المخفية لأنفسهم من خلال الاستكشاف. للتغلب على هذه المشاكل، من المهم التعرف على علامات الإدمان والعمل على أن تصبح أكثر استقلالية. يجب على الناس ممارسة الرعاية الذاتية مثل التأمل أو المجلات، وتطوير هوايات تمنحهم المتعة خارج العلاقات، ووضع حدود حول ما يحتاجون إليه من الآخرين، وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. من خلال الصبر والجهد، يمكن للمدمنين تعلم كيفية استعادة قوتهم وإيجاد السعادة في جميع مجالات الحياة - بما في ذلك الجنس.
كيف يشوه الإدمان التوافق الجنسي مع احترام الذات ؟
في البداية، من المهم أن نفهم أن «الاعتماد» يشير عادة إلى اعتماد الشخص على شخص آخر أو شيء آخر من أجل رفاهيته أو بقائه على قيد الحياة. يمكن أن يتخذ هذا الاعتماد أشكالًا مختلفة ويمكن أن يظهر بطرق مختلفة، مثل الاعتماد الجسدي أو العاطفي أو النفسي.