El personal de servicio puede experimentar un desarrollo emocional asíncrono mientras navega por su vida personal y profesional durante el estrés o la transición. El desarrollo emocional asíncrono se refiere a la falta de madurez del individuo en ciertas áreas de interacción social o comunicación interpersonal a pesar de tener madurez física. Esto se observa con frecuencia en personas con alta inteligencia, pero que luchan por mantener relaciones sociales positivas, como las personas con trastorno del espectro autista o síndrome de Asperger.
Aunque este tipo de desarrollo es relativamente común entre niños y adolescentes, también puede ocurrir en adultos, especialmente en miembros del servicio. La vida militar requiere que las personas se adapten rápidamente a las nuevas condiciones, culturas y responsabilidades. Este cambio rápido puede causar ansiedad y estrés que pueden conducir a síntomas de desarrollo emocional asincrónico. Los miembros del servicio que experimentan este fenómeno pueden tener dificultades para regular sus emociones, empatizar con los demás y construir relaciones significativas.
Hay estrategias que pueden utilizar para gestionar estos sentimientos y mejorar su calidad de vida.
Una de las estrategias para gestionar el desarrollo emocional asíncrono es la práctica de técnicas de mindfulness. La mindfulness implica concentrarse en el momento presente sin condenar, permitiendo a las personas observar objetivamente sus pensamientos y sentimientos. Al practicar ejercicios de mindfulness como meditación, respiración profunda o yoga, los miembros del servicio pueden aprender a identificar y aceptar sus emociones sin sobrecargarse de ellas. Entonces, pueden usar esta conciencia para crear un plan para enfrentar situaciones difíciles e interactuar más eficazmente con otras personas.
Otra estrategia es buscar el apoyo de amigos, familiares o profesionales de la salud mental. Si se habla abiertamente de lucha emocional, ayudará al personal de servicio a tener una idea de la situación y desarrollar mecanismos para superar las dificultades.
El asesoramiento profesional puede proporcionar información valiosa sobre cómo comunicarse mejor y desarrollar habilidades de comunicación interpersonal más fuertes.
La búsqueda de oportunidades de interacción social puede ayudar al personal de servicio a practicar interacciones positivas y establecer conexiones significativas. Unirse a un club o grupo, hacer deporte o pasatiempos, voluntariado. todo esto puede ser una forma útil de socialización.
A pesar de sus dificultades, el desarrollo emocional asíncrono no determina necesariamente la vida personal o profesional de una persona. Gracias a la paciencia, la autoconciencia y los recursos necesarios, los empleados pueden superar este obstáculo y tener éxito en todas las esferas de su vida.
¿Cómo muestra paciencia el personal de servicio cuando se produce un desarrollo emocional asíncrono?
El desarrollo de las emociones es un aspecto decisivo del crecimiento humano y suele ocurrir paralelamente a la maduración física; sin embargo, a veces estos dos procesos no son sincrónicos, ya que ciertos factores pueden causar diferencias entre sus escalas de tiempo. Esta situación se ha detectado entre los niños que han sufrido traumas, malos tratos, descuidos u otros eventos adversos de la vida que empeoran el desarrollo sano del cerebro.