Il personale può sperimentare uno sviluppo emotivo asincrona durante la navigazione nella propria vita personale e professionale durante lo stress o la transizione. Per sviluppo emotivo asincronico si intende la mancanza di maturità dell'individuo in determinati campi di interazione sociale o di comunicazione interpersonale, nonostante la maturità fisica. Questo si verifica spesso in persone altamente intelligenti, ma che lottano per mantenere relazioni sociali positive, come le persone con disturbi dello spettro autistico o la sindrome di Asperger.
Sebbene questo tipo di sviluppo sia relativamente comune tra i bambini e gli adolescenti, può essere presente anche negli adulti, specialmente nei membri del servizio. La vita militare richiede che le persone si adattino rapidamente a nuove condizioni, culture e responsabilità. Questo rapido cambiamento può causare ansia e stress che possono portare a sintomi di sviluppo emotivo asincrona. I membri che sperimentano questo fenomeno possono avere difficoltà a regolare le loro emozioni, ad empatizzare con gli altri e a creare relazioni significative.
Esistono strategie che possono utilizzare per gestire questi sentimenti e migliorare la qualità della vita.
Una delle strategie di gestione dello sviluppo emotivo asincrona è la pratica dei metodi di consapevolezza. La consapevolezza implica concentrarsi sul presente senza essere giudicati, permettendo alle persone di osservare oggettivamente i loro pensieri e i loro sentimenti. Praticando esercizi di consapevolezza come meditazione, respirazione profonda o yoga, i membri del servizio possono imparare a identificare e accettare le loro emozioni senza sovraccaricarsi. Possono quindi utilizzare questa consapevolezza per creare un piano per affrontare situazioni difficili e interagire in modo più efficace con gli altri.
Un'altra strategia è quella di contattare amici, familiari o professionisti della salute mentale. Parlando apertamente di lotta emotiva, questo aiuterà il personale a conoscere la situazione e sviluppare meccanismi per superare le difficoltà.
La consulenza professionale può fornire informazioni preziose su come comunicare meglio e sviluppare competenze di comunicazione interpersonale più forti.
La ricerca di opportunità di interazione sociale può aiutare gli addetti ai servizi a interagire positivamente e a creare collegamenti significativi. Entrare in un club o in un gruppo, praticare sport o hobby, volontariato, può essere una forma utile di socializzazione.
Nonostante le sue difficoltà, lo sviluppo emotivo asincrona non determina necessariamente la vita privata o professionale di una persona. Con la pazienza, la consapevolezza e le risorse necessarie, i dipendenti possono superare questo ostacolo e avere successo in tutti gli ambiti della loro vita.
Come fanno i dipendenti ad avere pazienza quando si verifica uno sviluppo emotivo asincrono?
Lo sviluppo delle emozioni è un aspetto decisivo della crescita umana e di solito avviene parallelamente alla maturazione fisica; tuttavia, a volte i due processi non sono sincronizzati perché determinati fattori possono causare differenze tra le relative linee temporali. Questa situazione è stata rilevata tra i bambini che hanno subito traumi, maltrattamenti, trascuratezza o altri eventi negativi che peggiorano lo sviluppo del cervello sano.