Hizmet üyeleri, stres veya geçiş zamanlarında kişisel ve profesyonel yaşamlarında gezinirken asenkron duygusal gelişim yaşayabilirler. Asenkron duygusal gelişim, bireyin fiziksel olgunluğa rağmen belirli sosyal etkileşim veya kişilerarası iletişim alanlarında olgunluk eksikliğini ifade eder. Bu genellikle yüksek zekalı kişilerde görülür, ancak otizm spektrum bozukluğu veya Asperger sendromu olanlar gibi olumlu sosyal ilişkileri sürdürmek için mücadele eder. Bu tür gelişim çocuklar ve ergenler arasında nispeten yaygın olsa da, yetişkinlerde, özellikle de hizmet üyelerinde de ortaya çıkabilir. Askeri yaşam, insanların yeni koşullara, kültürlere ve sorumluluklara hızla adapte olmalarını gerektirir. Bu hızlı değişim anksiyete ve strese neden olabilir, bu da asenkron duygusal gelişim semptomlarına yol açabilir. Bu fenomeni yaşayan hizmet üyeleri, duygularını düzenlemekte, başkalarıyla empati kurmakta ve anlamlı ilişkiler kurmakta zorluk çekebilir. Bu duyguları yönetmek ve yaşam kalitelerini artırmak için kullanabilecekleri stratejiler vardır. Asenkron duygusal gelişimi yönetmek için bir strateji, farkındalık tekniklerinin uygulanmasıdır. Farkındalık, yargılamadan şimdiki ana odaklanmayı, insanların düşüncelerini ve duygularını objektif olarak gözlemlemelerini sağlar. Meditasyon, derin nefes alma veya yoga gibi farkındalık egzersizleri uygulayarak, servis üyeleri duygularını bunaltmadan tanımlamayı ve kabul etmeyi öğrenebilirler. Daha sonra bu farkındalığı, zor durumlarla başa çıkmak ve diğer insanlarla daha etkili bir şekilde etkileşim kurmak için bir plan oluşturmak için kullanabilirler. Diğer bir strateji, arkadaşlardan, aileden veya ruh sağlığı uzmanlarından destek almaktır. Duygusal mücadeleler hakkında açıkça konuşmak, hizmet üyelerinin durumu anlamalarına ve başa çıkma mekanizmaları geliştirmelerine yardımcı olacaktır. Profesyonel danışmanlık, daha iyi iletişim kurma ve daha güçlü kişilerarası beceriler geliştirme konusunda değerli bilgiler sağlayabilir. Sosyal etkileşim için fırsatlar bulmak, hizmet üyelerinin olumlu etkileşimi uygulamalarına ve anlamlı bağlantılar kurmalarına yardımcı olabilir. Bir kulübe veya gruba katılmak, spor veya hobi oynamak, gönüllü olmak, sosyalleşmenin yararlı bir şekli olabilir. Zorluklarına rağmen, eşzamansız duygusal gelişim mutlaka bir kişinin kişisel veya mesleki yaşamını belirlemez. Sabır, öz farkındalık ve gerekli kaynaklar sayesinde çalışanlar bu engeli aşabilir ve hayatlarının her alanında başarılı olabilirler.
Eşzamansız duygusal gelişim gerçekleştiğinde hizmet üyeleri nasıl sabır gösterir?
Duygu gelişimi, insan büyümesinin çok önemli bir yönüdür ve genellikle fiziksel olgunlaşmaya paralel olarak gerçekleşir; Bununla birlikte, bazen iki süreç eşzamanlı değildir, çünkü bazı faktörler zaman çizgileri arasında farklılıklara neden olabilir. Bu durum, travma, istismar, ihmal veya sağlıklı beyin gelişimini bozan diğer olumsuz yaşam olaylarına maruz kalan çocuklar arasında bulunmuştur.