Alentar a los modelos a compartir mantras personales
Cuando se trata de tener éxito en la industria del modelo, es importante que los modelos estén seguros de su propia piel y tengan una autoestima positiva. Una forma de desarrollar esto son los mantras - declaraciones cortas y fortalecedoras que ayudan a aumentar la confianza y enfocarse en lo que es más importante. Compartir estos mantras personales con otros puede ser un método eficaz de estímulo, pero esto requiere algo de pensamiento estratégico. Para animar a los modelos a compartir sus mantras, siga estos consejos para alcanzar el éxito:
1) Fomente la apertura y la transparencia: al invitar a los modelos a compartir sus mantras, asegúrese de que se sientan cómodos haciéndolo sin condenas ni burlas. Explique que desea escuchar sus pensamientos honestamente sin preocuparse por lo «correcto» o «incorrecto» que puedan sonar. Esto ayudará a fomentar la confianza y les permitirá abrirse más libremente.
2) Enfatice la positividad: concéntrese en glorificarse unos a otros y no en los defectos o imperfecciones. Recuerda a todos los participantes que hay muchas maneras de determinar la belleza y el éxito, y alienta a los modelos a tomar estas definiciones sin sentirse apreciados por otros.
3) Cree un espacio seguro: asegúrese de que su entorno ofrezca oportunidades de vulnerabilidad y autenticidad. Proporcione herramientas como registros o apéndices donde las modelos puedan grabar sus mantras en privado si es necesario, así como lugares donde puedan hablar abiertamente de ellos con colegas que entiendan.
4) Establezca límites: Recuerde los límites alentando a los modelos a compartir sus mantras; no obligue a nadie a revelar demasiada información o a crearse molestias de ninguna manera. Establecer correctamente las pautas de antemano sobre lo que es un intercambio adecuado es ayudar a crear un ambiente respetuoso donde todos los participantes sientan apoyo y valor.
5) Practique la gratitud: por último, recuerde a sí mismo (y a los demás) por qué es importante practicar el amor a sí mismo todos los días! Expresar aprecio por el poder de la conciencia de la imagen del cuerpo, así como reconocer la individualidad en la dinámica del grupo. Las conversaciones compasivas entre nosotros sobre nuestros viajes únicos para amarnos a nosotros mismos al máximo nos alientan.