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LA FORCE DE L'ESTIME DE SOI POSITIVE : COMMENT LES INITIÉS DE L'INDUSTRIE DE LA MODÉLISATION UTILISENT LES MANTRAS POUR AUGMENTER LA CONFIANCE ET ENCOURAGER LES AUTRES frEN IT DE PL TR PT RU AR JA CN ES

Encourager les modèles à partager des mantras personnels

Quand il s'agit de réussir dans l'industrie des modèles, il est important que les modèles soient sûrs de leur propre peau et aient une estime de soi positive. Une façon de développer cela - les mantras - sont des déclarations courtes et renforcées qui aident à renforcer la confiance et à se concentrer sur ce qui est le plus important. L'échange de ces mantras personnels avec d'autres peut être une méthode efficace de promotion, mais cela nécessite une certaine réflexion stratégique. Pour encourager les modèles à partager leurs mantras, suivez ces conseils pour réussir:

1) Encourager l'ouverture et la transparence: en invitant les modèles à partager leurs mantras, assurez-vous qu'ils se sentent à l'aise de le faire sans jugement ni moquerie. Expliquez que vous voulez entendre leurs pensées honnêtement, sans vous soucier de savoir à quel point elles peuvent sembler « justes » ou « mauvaises ». Cela contribuera à renforcer la confiance et leur permettra de s'ouvrir plus librement.

2) Mettez l'accent sur la positivité: mettez l'accent sur la gloire mutuelle plutôt que sur les défauts ou les imperfections. Rappelez à tous les participants qu'il existe de nombreuses façons de définir la beauté et le succès, et encouragez les modèles à adopter ces définitions sans se sentir appréciés par les autres.

3) Créer un espace sécurisé: assurez-vous que votre environnement offre des possibilités de vulnérabilité et d'authenticité. Fournissez des outils tels que des journaux ou des applications où les modèles peuvent enregistrer leurs mantras en privé si nécessaire, ainsi que des endroits où ils peuvent en parler ouvertement avec des collègues qui comprennent.

4) Fixez des limites: Rappelez-vous les limites en encourageant les modèles à partager leurs mantras; n'obligez personne à divulguer trop d'informations ou à se mettre mal à l'aise. Il est juste d'établir à l'avance des lignes directrices sur ce qui constitue un échange approprié - cela contribue à créer un climat respectueux où tous les participants se sentent soutenus et valorisés.

5) Pratiquez la gratitude: Enfin, rappelez-vous (et aux autres) pourquoi il est important de pratiquer l'amour-propre tous les jours! Exprimez votre reconnaissance pour la force de la conscience de l'image corporelle, ainsi que la reconnaissance de l'individualité dans la dynamique du groupe. Parler avec compassion les uns avec les autres de nos voyages uniques pour nous aimer pleinement nous encourage.