Modelleri Kişisel Mantraları Paylaşmaya Teşvik Etmek
Modelleme endüstrisinde başarı söz konusu olduğunda, modellerin kendi ciltlerine güvenmeleri ve olumlu bir özgüvene sahip olmaları önemlidir. Bunun üzerine inşa etmenin bir yolu mantralardır - güven oluşturmaya ve en önemli olana dikkat çekmeye yardımcı olan kısa, güçlendirici ifadeler. Bu kişisel mantraları başkalarıyla paylaşmak etkili bir teşvik yöntemi olabilir, ancak bazı stratejik düşünceler gerektirir. Modelleri mantralarını paylaşmaya teşvik etmek için başarı için şu ipuçlarını izleyin:
1) Açıklık ve şeffaflığı teşvik edin: Modelleri mantralarını paylaşmaya teşvik ederek, yargılamadan veya alay etmeden rahat hissetmelerini sağlayın. Düşüncelerini, ne kadar "doğru" veya "yanlış" olabileceği konusunda endişelenmeden dürüstçe duymak istediğinizi açıklayın. Bu, güven oluşturmaya yardımcı olacak ve daha özgürce açılmalarını sağlayacaktır. 2) Pozitifliği vurgulayın: Kusurları veya kusurları değil, birbirlerini kutlamaya odaklanın. Tüm katılımcılara güzelliği ve başarıyı tanımlamanın birçok yolu olduğunu hatırlatın ve modelleri başkaları tarafından takdir edilmeden bu tanımları benimsemeye teşvik edin. 3) Güvenli bir alan yaratın: Ortamınızın güvenlik açığı ve özgünlük için fırsatlar sağladığından emin olun. Modellerin gerektiğinde mantralarını özel olarak kaydedebilecekleri günlükler veya uygulamalar gibi araçlar ve bunları anlayan meslektaşlarıyla açıkça konuşabilecekleri yerler sağlayın.
4) Sınırları belirleyin: Modelleri mantralarını paylaşmaya teşvik ederken sınırların farkında olun; Kimseyi çok fazla bilgi vermeye veya herhangi bir şekilde kendilerini rahatsız etmeye zorlamayın. Uygun alışverişin ne olduğu konusunda önceden kurallar koymak doğrudur - katılan herkesin desteklendiğini ve değer verildiğini hissettiği saygılı bir atmosfer yaratmaya yardımcı olur. 5) Minnettarlık pratiği yapın: Son olarak, kendinize (ve başkalarına) her gün kendini sevmenin neden önemli olduğunu hatırlatın! Beden imajı farkındalığının gücünü takdir etmenin yanı sıra grup dinamiklerinde bireyselliği tanımak. Kendimizi sonuna kadar sevmeye yönelik eşsiz yolculuklarımız hakkında birbirimizle şefkatli konuşmalar yapmak cesaret vericidir.