Para entender la rendición, primero hay que determinar lo que significa estar vivo. La rendición es un acto que requiere conciencia y preparación. La rendición pasiva ocurre cuando una persona se rinde sin darse cuenta de su elección; la entrega activa se realiza conscientemente con intención. La entrega activa se puede lograr a través de técnicas de meditación conscientes, como ejercicios de respiración consciente, que ayudan a las personas a ser más conscientes de sí mismas física, mental y emocionalmente. Está demostrado que la respiración consciente reduce los niveles de estrés al tiempo que aumenta las habilidades de concentración necesarias para tomar decisiones con éxito. La entrega activa también implica establecer límites saludables para que las personas tengan un mayor control sobre cómo interactúan con los demás. Establecer fronteras ayuda a crear relaciones más saludables donde ambas partes se sientan lo suficientemente seguras como para explorar la intimidad, al tiempo que mantienen el respeto por las necesidades individuales de los demás. La verdadera rendición ocurre cuando el individuo se deja dar por completo en el placer sin temor y condenación. Esto puede parecer ilógico, pero hay muchas ventajas relacionadas con la rendición real, incluyendo el aumento de la creatividad debido a la disminución de las prohibiciones causadas por el rechazo de la incertidumbre en sí mismo o las críticas de fuentes externas. La verdadera rendición lleva a las personas a una comprensión más profunda de sí mismas sexual y emocionalmente, lo que las lleva por caminos previamente inexplorados, lo que a menudo conduce al crecimiento personal. Al aceptar la verdadera entrega, las personas experimentan una mayor confianza en sí mismas que eventualmente fortalece todos los aspectos de la vida, no sólo la sexualidad y la intimidad.
La rendición es un concepto complejo que implica ceder a algo que está fuera de nuestro control. Para comprender realmente lo que significa rendirse, debemos mirar las diferencias entre la pasividad y la entrega activa. La rendición pasiva ocurre cuando alguien se rinde sin ninguna conciencia o fuerza de voluntad - esto puede significar simplemente aceptar todo lo que se encuentra en nuestro camino, sin luchar contra esto o incluso tratar de cambiarlo. Por otro lado, la entrega activa requiere conciencia y voluntad: darse cuenta de sí mismo y elegir dejar ir. Este tipo de rendición se puede lograr con técnicas de meditación conscientes, como ejercicios de respiración consciente, que ayudan a las personas a ser más conscientes de su cuerpo, mente, emociones y entorno. Está demostrado que la respiración consciente reduce los niveles de estrés al tiempo que aumenta las habilidades de concentración necesarias para tomar decisiones con éxito; establecer fronteras sanas también ayuda a crear mejores relaciones donde ambas partes se sientan lo suficientemente protegidas como para explorarlas de cerca sin temor a ser condenadas o irrespetuosas. Una vez que estas barreras han sido destruidas, los seres humanos pueden entrar en un estado genuino de verdadera rendición - permitiéndose disfrutar completamente sin condenación o temor. Al mismo tiempo, pueden detectar un aumento de la creatividad debido a prohibiciones reducidas causadas por el rechazo de la incertidumbre en sí mismos o las críticas de fuentes externas; además, la rendición real lleva a las personas a una comprensión más profunda de sí mismas sexual/emocionalmente, lo que las lleva por caminos previamente inexplorados, lo que a menudo conduce al crecimiento personal.
En conclusión, la aceptación de la verdadera rendición nos permite experimentar una mayor confianza en nosotros mismos, lo que eventualmente fortalece todos los aspectos de la vida, no sólo la sexualidad y la intimidad.