Чтобы понять капитуляцию, нужно сначала определить, что значит быть живым. Капитуляция - поступок, требующий сознательности и готовности. Пассивная капитуляция происходит, когда человек сдается, не осознавая своего выбора; активная сдача производится сознательно с намерением. Активная сдача может быть достигнута с помощью осознанных медитационных техник, таких как осознанные дыхательные упражнения, которые помогают людям лучше осознать себя физически, умственно и эмоционально. Доказано, что осознанное дыхание снижает уровень стресса при одновременном повышении навыков концентрации, необходимых для успешного принятия решений. Активная капитуляция также включает в себя установление здоровых границ, чтобы люди имели больший контроль над тем, как они взаимодействуют с другими. Установление границ помогает создать более здоровые отношения, где обе стороны чувствуют себя достаточно безопасно, чтобы исследовать близость, сохраняя при этом уважение к индивидуальным потребностям друг друга. Настоящая капитуляция случается, когда индивид позволяет себе полностью отдавать в удовольствие без страха и осуждения. Это может показаться нелогичным, но есть много преимуществ, связанных с настоящей капитуляцией, включая увеличение креативности из-за уменьшения запретов, вызванных отказом от неуверенности в себе или критики из внешних источников. Истинная капитуляция ведет людей к более глубокому пониманию себя сексуально и эмоционально, что ведет их по ранее неизученным путям, что часто приводит к личностному росту. Принимая истинную капитуляцию, люди испытывают повышенную уверенность в себе, которая в конечном итоге укрепляет все аспекты жизни, а не только сексуальность и близость.
Капитуляция - это сложная концепция, которая включает в себя уступку чему-то, что находится вне нашего контроля. Чтобы по-настоящему понять, что значит сдаться, мы должны посмотреть на различия между пассивностью и активной капитуляцией. Пассивная капитуляция происходит, когда кто-то сдается без какого-либо осознания или силы воли - это может означать просто принятие всего, что попадется на нашем пути, без борьбы с этим или даже попыток изменить его. С другой стороны, активная капитуляция требует сознательности и готовности: осознавать себя и выбирать отпустить. Этот тип капитуляции может быть достигнут с помощью осознанных медитационных техник, таких как осознанные дыхательные упражнения, которые помогают людям лучше осознавать свое тело, разум, эмоции и окружающую среду. Доказано, что осознанное дыхание снижает уровень стресса при одновременном повышении навыков концентрации, необходимых для успешного принятия решений; установление здоровых границ также помогает в создании лучших отношений, где обе стороны чувствуют себя достаточно защищенными, чтобы исследовать их тесно, не опасаясь осуждения или неуважения. Как только эти барьеры будут разрушены, люди могут войти в подлинное состояние истинной капитуляции - позволяя себе полностью доставлять удовольствие без осуждения или страха. При этом они могут обнаружить увеличение креативности из-за уменьшенных запретов, вызванных отказом от неуверенности в себе или критики из внешних источников; кроме того, настоящая капитуляция ведет людей к более глубокому пониманию себя сексуально/эмоционально, что ведет их по ранее неизученным путям, что часто приводит к личностному росту.
В заключение, принятие истинной капитуляции позволяет нам испытывать повышенную уверенность в себе внутри себя, что в конечном итоге укрепляет все аспекты жизни, а не только сексуальность и близость.