Exclusión social crónica y sus efectos en las personas LGBTQ
La exclusión social puede definirse como el proceso mediante el cual una persona o grupo queda fuera de las interacciones sociales, incluyendo tanto físicas como en línea. Este fenómeno puede tener consecuencias psicológicas significativas a largo plazo para cualquier persona, pero se ha demostrado que tiene consecuencias particularmente devastadoras para quienes se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer o pregunta (LGBTQ). Los estudios han demostrado que el aislamiento social crónico puede conducir a una mayor sensación de soledad, aislamiento, ansiedad, depresión, baja autoestima e incluso pensamientos suicidas entre este grupo de población.
Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California, Los Ángeles, encontró que las personas LGBTQ que a menudo enfrentaban aislamiento social tenían más probabilidades de reportar síntomas de depresión y ansiedad que sus pares que no experimentaban niveles similares de aislamiento. Los investigadores también señalaron que estas personas tienen más probabilidades de participar en comportamientos de riesgo, como el abuso de sustancias y la promiscuidad sexual, lo que potencialmente aumentaría su riesgo de contraer VIH/SIDA y otras ITS.
Además de los problemas de salud mental, el aislamiento social crónico también puede tener un impacto negativo en la salud física de las personas LGBTQ. Una revisión de la investigación publicada en el Journal of Homosexuality encontró que el aislamiento social se asoció con mayores niveles de enfermedades cardiovasculares, obesidad y otras enfermedades graves. Los autores de la revisión sugirieron que esto podría deberse en parte al hecho de que las personas LGBTQ a menudo no tienen acceso a una atención médica adecuada y redes de apoyo, lo que puede dificultar su diagnóstico y tratamiento oportunos de los problemas de salud.
Sin embargo, también hay algunos efectos positivos que pueden derivarse de la creación de vínculos sociales en la comunidad LGBTQ. Los estudios han demostrado que pertenecer a una red de apoyo entre pares puede ayudar a proteger contra muchas de las consecuencias psicológicas y físicas negativas del aislamiento social. Esto es especialmente cierto cuando los miembros de la comunidad LGBTQ se sienten aceptados y apoyados por otros que comparten sus experiencias y personalidades.
Por lo tanto, es importante que las personas que se identifican como LGBTQ busquen lugares seguros donde puedan comunicarse con otros que entiendan sus experiencias únicas. Esto puede incluir unirse a un foro en línea o asistir a eventos y reuniones locales que se adapten específicamente a las necesidades de personas extrañas.
Además, solicitar ayuda profesional a un terapeuta o consejero puede proporcionar valiosos recursos y apoyo durante el aislamiento social y la soledad.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas a largo plazo del aislamiento social crónico para las personas LGBTQ?
Hay varias maneras de explicar cómo el aislamiento social crónico puede afectar a las personas LGBTQ a largo plazo. Los efectos más comunes incluyen un aumento de la incidencia de depresión y trastornos de ansiedad, disminución de la autoestima, mayores niveles de soledad y aislamiento e incluso problemas de salud física como enfermedades cardíacas. El aislamiento social también puede conducir a un aumento del abuso de sustancias y a intentos de suicidio.