Para explicar cómo los hábitos de apego pueden preparar el cuerpo para el placer, comencemos con lo que sucede durante el sexo. Cuando alguien se excita, la sangre fluye hacia sus genitales, haciéndolos erectos o engrasados y listos para penetrar. Este proceso se llama reacción de «vasocongesia» y está controlado por hormonas como la testosterona y la dopamina. Estas hormonas se liberan cuando las personas realizan actividades que se sienten bien, como besarse o tocarse íntimamente. Cuanto más se repitan estas actividades, más probable será que sean agradables. Esto crea bucles de retroalimentación positiva en el cerebro que hacen que las personas repitan este comportamiento una y otra vez.
Con el tiempo, estos bucles de retroalimentación positiva refuerzan ciertos hábitos de apego.
Por ejemplo, si siempre abrazas a tu pareja antes de dormir por la noche, creará un vínculo familiar entre el contacto físico cercano y una sensación de relajación y comodidad. Como resultado, cuando intenta tener relaciones sexuales más tarde, su cuerpo puede responder automáticamente a su pareja liberando las mismas hormonas que promueven la excitación sexual. Esto puede conducir a orgasmos más ligeros y más placer de la experiencia.
Además, los hábitos de apego también ayudan a construir lazos emocionales entre las parejas. La proximidad física libera oxitocina, una hormona relacionada con el vínculo y la confianza. Cuanto más a menudo las parejas se involucran en comportamientos cariñosos, más fuertes son sus relaciones. Esto puede hacer que el sexo en sí mismo sea aún más completo, porque ambas parejas se sienten seguras y amadas entre sí.
Sin embargo, los hábitos de apego no se refieren simplemente a relaciones románticas, sino que también pueden preparar el cuerpo para el placer durante la masturbación en solitario. Las personas que tienen rutinas regulares de placer tienden a encontrar que es más fácil volverse emocionado y orgasmo que aquellos que no lo hacen. También tienden a reportar mayores niveles de satisfacción general con su vida sexual.
En conclusión, los hábitos de apego son importantes para preparar el cuerpo para el placer, creando bucles de retroalimentación positiva que fomentan comportamientos repetitivos. Al participar en actividades como besos, abrazos y tocamientos mutuos, las personas pueden entrenar su cuerpo para responder positivamente al sexo.
Con el tiempo, este comportamiento puede fortalecer las relaciones y aumentar la sensación de intimidad, lo que hace que el acto sexual en sí sea aún más placentero.
¿Cómo preparan los hábitos de apego el cuerpo para el placer?
Aunque hay muchos tipos diferentes de placeres físicos y emocionales que las personas pueden experimentar, como el orgasmo, la comida, el ejercicio y la música, un denominador común es que todos incluyen algún tipo de espera o preparación. La fisiología del cuerpo cambia en respuesta a estas señales, a menudo mucho antes de que ocurra alguna estimulación real.