لشرح كيف يمكن لعادات التعلق أن تهيئ الجسم للمتعة، لنبدأ بما يحدث أثناء ممارسة الجنس. عندما يثير شخص ما، يتدفق الدم إلى أعضائه التناسلية، مما يتسبب في انتصابه أو دهنه واستعداده للاختراق. تسمى هذه العملية تفاعل «vasocongesia»، ويتم التحكم فيها بواسطة هرمونات مثل هرمون التستوستيرون والدوبامين. يتم إطلاق هذه الهرمونات عندما يشارك الأشخاص في أنشطة تشعر بالرضا، مثل التقبيل أو لمس بعضهم البعض عن كثب. كلما تكررت هذه الإجراءات في كثير من الأحيان، زاد احتمال أن تكون ممتعة. هذا يخلق حلقات ردود فعل إيجابية في الدماغ تجعل الناس يكررون هذا السلوك مرارًا وتكرارًا. بمرور الوقت، تعزز حلقات التغذية الراجعة الإيجابية هذه بعض عادات التعلق.
على سبيل المثال، إذا كنت دائمًا تعانق شريكك قبل النوم في الليل، فسيؤدي ذلك إلى إنشاء اتصال مألوف بين الاتصال الجسدي الوثيق والشعور بالراحة والراحة. نتيجة لذلك، عندما تحاول ممارسة الجنس لاحقًا، يمكن لجسمك الاستجابة تلقائيًا لشريكك عن طريق إطلاق نفس الهرمونات التي تعزز الإثارة الجنسية. يمكن أن يؤدي هذا إلى هزات الجماع الأسهل والمزيد من الاستمتاع بالتجربة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد عادات التعلق أيضًا في بناء روابط عاطفية بين الشركاء. يطلق القرب الجسدي الأوكسيتوسين، وهو هرمون مرتبط بالرابطة والثقة. كلما انخرط الأزواج في سلوك حنون في كثير من الأحيان، أصبحت علاقتهم أقوى. هذا يمكن أن يجعل الجنس نفسه أكثر إرضاءً لأن كلا الشريكين يشعران بالأمان والحب مع بعضهما البعض. ومع ذلك، فإن عادات التعلق لا تشير فقط إلى العلاقات الرومانسية - بل يمكنها أيضًا إعداد الجسم للمتعة أثناء العادة السرية الفردية. يميل الأشخاص الذين لديهم علاجات متعة منتظمة إلى أن يجدوا أنه من الأسهل أن يثيروا النشوة الجنسية والنشوة الجنسية من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. كما أنهم يميلون إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من الرضا العام عن حياتهم الجنسية. في الختام، تعتبر عادات التعلق مهمة في إعداد الجسم للمتعة من خلال إنشاء حلقات تعليقات إيجابية تشجع السلوكيات المتكررة. من خلال الانخراط في أنشطة مثل التقبيل والعناق واللمس المتبادل، يمكن للناس تدريب أجسادهم على الاستجابة بشكل إيجابي للجنس. بمرور الوقت، يمكن لهذا السلوك أن يقوي العلاقات ويزيد من الشعور بالحميمية، مما يجعل ممارسة الجنس نفسها أكثر متعة.
كيف تعد عادات التعلق الجسد للمتعة ؟
في حين أن هناك العديد من الأنواع المختلفة من الملذات الجسدية والعاطفية التي يمكن أن يختبرها الناس، مثل النشوة الجنسية والطعام والتمارين الرياضية والموسيقى، فإن أحد القاسم المشترك هو أنها تنطوي جميعها على نوع من التوقع أو التحضير. تتغير فسيولوجيا الجسم استجابة لهذه الإشارات، غالبًا قبل وقت طويل من حدوث أي تحفيز فعلي.