Los costos emocionales de una supuesta amenaza a la protección psicológica
Cuando un veterano experimenta la necesidad de intimidad de su pareja como un ataque a su protección mental establecida, esto puede tener consecuencias de largo alcance. Estos gastos emocionales pueden incluir sentimientos de vergüenza, culpa, miedo, ira, soledad y aislamiento. También pueden experimentar desesperación, inseguridad y ansiedad al tratar de protegerse de lo que consideran un ataque personal contra su propio ser. El malestar resultante puede ser tanto psicológico como físico, afectando gravemente el estado general de salud y bienestar del veterano. Además de estos costes directos, el veterano puede sufrir impactos indirectos como relaciones tensas, alteración de la comunicación, disminución de la intimidad y disminución de la confianza entre él y su compañero.
Este patrón de comportamiento puede conducir a problemas a largo plazo que pueden persistir incluso después de que se haya resuelto o resuelto la fuente principal del problema.
Razones de las reacciones emocionales de los veteranos
Hay varias razones potenciales por las que un veterano puede sentirse amenazado por el deseo de intimidad de su cónyuge.
Algunas personas pueden haber experimentado traumas durante su infancia o adolescencia que los hicieron sensibles a la intimidad física o emocional. Otros pueden haber desarrollado mecanismos para superar las dificultades durante el servicio militar que los hacen resistentes a las relaciones íntimas. Sin embargo, otros pueden lidiar con trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión u otro problema de salud mental que los hace propensos a sentirse deprimidos por las emociones o sospechosos de los demás. Cualquiera que sea la razón, es importante reconocer que cada caso individual será diferente en función de su conjunto único de circunstancias.
Mecanismos de superación de dificultades utilizados por los veteranos
Ante la amenaza de la intimidad, muchos veteranos recurren a estrategias de protección como el cuidado, la evasión, la negación o la ira. Pueden tratar de distanciarse de su pareja emocional o físicamente, repeliendo cualquier intento de intimidad, así como tratar de ocultar sus verdaderos sentimientos sobre lo que sucede en la relación. Esto puede conducir a comportamientos dañinos que perjudican a ambas partes involucradas y socavan la confianza entre ellas. Alternativamente, pueden actuar de forma agresiva hacia su compañero de matrimonio, atacando verbal o físicamente para protegerse de los supuestos peligros. En cualquier caso, estas respuestas pueden llevar a un mayor aislamiento y sufrimiento, creando un ciclo en el que el veterano se siente cada vez más alienado e incomprensible por sus seres queridos.
Impacto en las relaciones
El impacto de este patrón de comportamiento en las relaciones tiene consecuencias de largo alcance. Esto puede acentuar el conflicto, la desconfianza y la indignación entre los socios que se sienten incapaces de comunicarse abierta y honestamente entre sí. Cuando una persona se siente amenazada por el deseo de intimidad de alguien, a menudo se vuelve cerrada y protegida, lo que dificulta que su cónyuge entienda sus necesidades o deseos.
Esta dinámica puede destruir la base de la relación, lo que conduce a sentimientos de frustración, frustración y desesperanza en ambas partes.
Si no se resuelve el problema rápidamente, incluso puede resultar en separación o divorcio, lo que hace que todas las personas involucradas se sientan perdidas y desunidas.
Resolver el problema de los costos emocionales
Para eliminar los costos emocionales de percibir la intimidad como una amenaza para la protección psicológica, deben tomarse varias medidas. En primer lugar, es vital identificar y reconocer la causa raíz del problema, ya sea relacionado con traumas pasados, estrés postraumático, depresión u otros problemas de salud mental.A continuación, necesitan la ayuda profesional de terapeutas capacitados o asesores especializados en el tratamiento de veteranos y sus familiares. El tratamiento debe incluir el estudio de los pensamientos y sentimientos básicos relacionados con la intimidad, el estudio de nuevos mecanismos para superar las dificultades, la práctica de habilidades de comunicación, la generación de confianza y el trabajo hacia una mejor comprensión y empatía. Al dar estos pasos, los veteranos pueden empezar a ir más allá de su miedo a ser vulnerables o a compartirse profundamente con los demás, así como a fortalecer su vínculo con los seres queridos a través de una mayor honestidad y transparencia.
¿Qué costo emocional se produce cuando un veterano percibe el deseo de intimidad de su pareja como una amenaza a su protección psicológica cuidadosamente mantenida?
Cuando los veteranos perciben como amenazantes los deseos de intimidad de sus parejas, pueden verse abrumados por emociones negativas como la vergüenza, la culpa, la ira o el miedo. Pueden sentir que la franqueza con sus parejas los expondrá a la condena o crítica de otros que no entienden la vida militar. Además, pueden tener miedo de sobrevivir a las experiencias traumáticas que fueron causadas durante su servicio.