¿Qué procesos psicológicos subyacen a la pérdida de atracción a lo largo del tiempo?
Con el tiempo, muchas parejas experimentan una disminución de los sentimientos románticos y sexuales entre sí, lo que resulta en una menor satisfacción con sus relaciones. Este fenómeno se conoce como «caída por amor» o «pérdida de atracción». Hay varios procesos psicológicos que pueden contribuir a esta disminución del atractivo, que incluyen la disonancia cognitiva, la teoría de la comparación social y la indefensión aprendida.
Una posible explicación para la caída del amor es la disonancia cognitiva. La disonancia cognitiva se produce cuando hay una discrepancia entre sus creencias, valores y comportamientos. En una relación, esto puede ocurrir cuando las personas tienen diferentes niveles de compromiso con la relación.
Por ejemplo, si una persona quiere permanecer unida y otra quiere separarse, puede tener una disonancia cognitiva. Para resolver este conflicto, pueden comenzar a depreciar los aspectos positivos de la relación, creando emociones negativas hacia la pareja.
La teoría de la comparación social también juega su papel en la pérdida de atractivo. Esta teoría sugiere que las personas se comparan con otros y hacen juicios basados en estas comparaciones. En una relación, las parejas a menudo se comparan con amantes pasados o parejas idealizadas, lo que lleva a una sensación de insatisfacción con la relación actual.
Con el tiempo, estas comparaciones pueden resultar en un menor atractivo.
La indefensión aprendida es otro factor que puede contribuir a la pérdida de atractivo. Esto ocurre cuando una persona siente que no controla la situación, lo que lleva a una falta de motivación para cambiarla. En una relación, esto puede suceder si una pareja siente que no puede afectar el comportamiento o el estado emocional de la otra. Como resultado, pueden decepcionarse y perder el interés en las relaciones.
Sin embargo, los estudios también han demostrado que la pérdida de atracción puede ser causada por una variedad de otros factores, incluyendo diferencias en objetivos y valores, cambios en la apariencia y conflictos no resueltos. Es importante entender estos procesos para que las parejas puedan trabajar para mantener la atracción y fortalecer sus lazos.
¿Qué procesos psicológicos subyacen a la pérdida de atracción a lo largo del tiempo?
Aunque hay muchos factores potenciales que pueden contribuir a la pérdida de atractivo a lo largo del tiempo, algunos procesos psicológicos comunes incluyen la disminución de la novedad, la familiaridad y la satisfacción en las relaciones; Sensibilización sobre los rasgos o comportamientos negativos; cambios en la apariencia o los intereses; cambios en las prioridades o circunstancias de la vida; y cargas ambientales externas como el trabajo, la familia u otras relaciones.