ما هي العمليات النفسية الكامنة وراء فقدان الانجذاب بمرور الوقت ؟ بمرور الوقت، يعاني العديد من الأزواج من انخفاض في المشاعر الرومانسية والجنسية لبعضهم البعض، مما يؤدي إلى انخفاض الرضا عن علاقتهم. تُعرف هذه الظاهرة باسم «الوقوع من الحب» أو «فقدان الجاذبية». هناك العديد من العمليات النفسية التي قد تساهم في هذا الانخفاض في الجاذبية، والتي تشمل التنافر المعرفي ونظرية المقارنة الاجتماعية والعجز المكتسب.
أحد التفسيرات المحتملة للوقوع من الحب هو التنافر المعرفي. يحدث التنافر المعرفي عندما يكون هناك عدم تطابق بين معتقدات الفرد وقيمه وسلوكياته. في العلاقات، يمكن أن يحدث هذا عندما يكون لدى الناس مستويات مختلفة من الالتزام بالعلاقة. على سبيل المثال، إذا أراد شخص ما البقاء معًا وآخر يريد الانفصال، فقد يعاني من تنافر معرفي. لحل هذا الصراع، يمكنهم البدء في التقليل من قيمة الجوانب الإيجابية للعلاقة، وخلق مشاعر سلبية تجاه الشريك. تلعب نظرية المقارنة الاجتماعية أيضًا دورًا في فقدان الجاذبية. تشير هذه النظرية إلى أن الناس يقارنون أنفسهم بالآخرين ويصدرون أحكامًا بناءً على هذه المقارنات. في العلاقات، غالبًا ما يقارن الشركاء أنفسهم بالعشاق السابقين أو الشركاء المثاليين، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الرضا عن العلاقة الحالية. بمرور الوقت، يمكن لهذه المقارنات أن تقلل من الجاذبية.
العجز المتعلم عامل آخر يمكن أن يساهم في فقدان الجاذبية. يحدث هذا عندما يشعر الشخص أنه لا يتحكم في الموقف، مما يؤدي إلى عدم وجود دافع لتغييره. في العلاقة، يمكن أن يحدث هذا إذا شعر أحد الشريكين أنه لا يمكنه التأثير على سلوك الآخر أو حالته العاطفية. ونتيجة لذلك، قد يصابون بالإحباط ويفقدون الاهتمام بالعلاقة. ومع ذلك، أظهرت الدراسات أيضًا أن فقدان الجاذبية يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل الأخرى، بما في ذلك الاختلافات في الأهداف والقيم، والتغيرات في المظهر، والصراعات التي لم يتم حلها. من المهم فهم هذه العمليات حتى يتمكن الأزواج من العمل للحفاظ على الجاذبية وتقوية روابطهم.
ما هي العمليات النفسية الكامنة وراء فقدان الانجذاب بمرور الوقت ؟
على الرغم من وجود العديد من العوامل المحتملة التي قد تسهم في فقدان الجاذبية بمرور الوقت، فإن بعض العمليات النفسية الشائعة تشمل انخفاض الحداثة والألفة والرضا في العلاقات ؛ وزيادة الوعي بالسمات أو السلوكيات السلبية ؛ والتغيرات في المظهر أو المصالح ؛ والتحولات في الأولويات أو ظروف الحياة ؛ والأعباء البيئية الخارجية مثل العمل أو الأسرة أو العلاقات الأخرى.