Extrañeza es un término general para las identidades de género y orientaciones sexuales anormales que pueden o no estar relacionadas con atributos o características físicas. La extrañeza existe por un espectro que incluye la heterosexualidad y la homosexualidad. Las prácticas espirituales incluyen creencias, rituales, ceremonias, prácticas, enseñanzas o tradiciones destinadas a lograr la conexión, unión, armonía, paz o iluminación con uno mismo, con otros, con la naturaleza o con Dios (s). La integración de la identidad queer y la práctica espiritual requiere estrategias psicológicas y éticas. Estos incluyen el reconocimiento de la diversidad, la práctica de la aceptación, la búsqueda de comunidades de apoyo, la aceptación de la vulnerabilidad, el cultivo de la conciencia, la educación para la compasión, la participación en la transformación personal y la búsqueda de la justicia social. Reconocer la diversidad significa reconocer que diferentes personas tienen identidades, experiencias, perspectivas y necesidades únicas. La práctica de aceptarse incluye afirmar su propia identidad, reafirmar las emociones, aceptar los problemas, resistir la vergüenza y evitar la opresión internalizada. La búsqueda de comunidades de apoyo se refiere a la búsqueda de personas de ideas afines que comparten valores, intereses, objetivos, creencias y prácticas. Aceptar la vulnerabilidad conlleva apertura, honestidad, autenticidad, transparencia y receptividad. Cultivar la atención implica prestar atención a los pensamientos, sentimientos, sensaciones corporales y ambientales sin condenación ni afecto. Cultivar la compasión significa reconocer el sufrimiento de los demás y actuar para aliviarlos. Participar en la transformación personal implica cambiar actitudes, comportamientos o creencias según los valores. La búsqueda de la justicia social incluye la promoción del cambio, la promoción de la inclusión, la lucha contra la discriminación y la lucha por los derechos.
La integración de la extrañeza y la espiritualidad requiere estrategias psicológicas y éticas como el reconocimiento de la diversidad, la práctica de la aceptación, la búsqueda de comunidades de apoyo, la aceptación de la vulnerabilidad, la educación para la conciencia, la educación para la compasión, la participación en la transformación personal y la búsqueda de la justicia social.
¿Qué estrategias psicológicas y éticas permiten integrar la identidad queer y la práctica espiritual?
La extrañeza se define generalmente como un término general para diversas orientaciones sexuales no heteronormativas e identidades de género. Se ha observado que muchas personas que pertenecen a estos grupos pueden enfrentar un gran estigma por parte de la sociedad debido a su identidad. Este estigma puede tener consecuencias negativas para su salud mental y bienestar. Las personas extrañas a menudo luchan con sentimientos de aislamiento, vergüenza, culpa y rechazo por parte de la sociedad.