Estranheza é um termo comum para identidades de gênero anormais e orientações sexuais que podem ou não estar relacionadas com atributos ou características físicas. A estranheza existe por um espectro que inclui heterossexualidade e homossexualidade. As práticas espirituais incluem crenças, rituais, cerimônias, práticas, ensinamentos ou tradições destinadas a alcançar a ligação, a união, a harmonia, a paz ou a iluminação consigo, com os outros, com a natureza ou com Deus. A integração entre a identidade queer e a prática espiritual requer estratégias psicológicas e éticas. Eles incluem o reconhecimento da diversidade, a prática de se assumir, a busca de comunidades favoráveis, a aceitação da vulnerabilidade, o cultivo da consciência, a educação da compaixão, a participação na transformação pessoal e a busca da justiça social. Reconhecer a diversidade significa reconhecer que as diferentes pessoas têm uma identidade, experiência, perspectivas e necessidades únicas. As práticas de aceitação incluem a afirmação da própria identidade, a confirmação de emoções, a aceitação de problemas, a resistência à vergonha e a evitar opressão internalizada. A busca de comunidades de apoio se refere à busca de pessoas que compartilham valores, interesses, objetivos, crenças e práticas. Aceitar vulnerabilidade implica abertura, honestidade, autenticidade, transparência e receptividade. Cultivar a atenção envolve atenção aos pensamentos, sentimentos, sensações corporais e ambientes sem condenação ou afeto. Educar a compaixão significa reconhecer o sofrimento dos outros e agir para aliviá-los. A participação na transformação pessoal inclui a mudança de atitudes, comportamentos ou crenças de acordo com os valores. A busca da justiça social inclui promover mudanças, promover a inclusão, combater a discriminação e lutar pelos direitos.
A integração entre estranheza e espiritualidade requer estratégias psicológicas e éticas, tais como o reconhecimento da diversidade, a prática da aceitação, a busca de comunidades de apoio, a aceitação da vulnerabilidade, a educação da consciência, a educação da compaixão, a participação na transformação pessoal e a busca da justiça social.
Quais são as estratégias psicológicas e éticas que permitem integrar a identidade quir e a prática espiritual?
A estranheza é geralmente definida como um termo comum para diferentes orientações sexuais não-eronormativas e identidades de gênero. Foi notado que muitas pessoas que pertencem a esses grupos podem enfrentar um grande estigma da sociedade devido à sua identidade. Este estigma pode ter consequências negativas para sua saúde mental e bem-estar. Pessoas estranhas costumam lutar contra o isolamento, a vergonha, a culpa e a rejeição da sociedade.