Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

КВИР-БЛИЗОСТЬ И ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА: РУКОВОДСТВО К ИНТЕГРАЦИИ ЧЕРЕЗ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ЭТИЧЕСКИЕ СТРАТЕГИИ ruEN IT FR DE PL TR PT AR JA CN ES

2 min read Queer

Странность - это общий термин для ненормативных гендерных идентичностей и сексуальных ориентаций, которые могут или не могут быть связаны с физическими атрибутами или характеристиками. Странность существует по спектру, включающему гетеросексуальность и гомосексуальность. Духовные практики включают в себя верования, ритуалы, церемонии, практики, учения или традиции, предназначенные для достижения связи, союза, гармонии, мира или просветления с самим собой, другими, природой или Богом (ами). Интеграция квир-идентичности и духовной практики требует психологических и этических стратегий. К ним относятся признание разнообразия, практика принятия себя, поиск поддерживающих сообществ, принятие уязвимости, культивирование осознанности, воспитание сострадания, участие в личностных преобразованиях и стремление к социальной справедливости. Признание разнообразия означает признание того, что разные люди имеют уникальную идентичность, опыт, перспективы и потребности. Практика принятия себя включает в себя утверждение собственной идентичности, подтверждение эмоций, принятие проблем, сопротивление стыду и избегание интернализованного угнетения. Поиск поддерживающих сообществ относится к поиску единомышленников, которые разделяют ценности, интересы, цели, убеждения и практики. Принятие уязвимости влечет за собой открытость, честность, аутентичность, прозрачность и восприимчивость. Культивирование внимательности подразумевает внимание к мыслям, чувствам, ощущениям тела и окружающей среде без осуждения или привязанности. Воспитание сострадания означает признание страданий других и действия по их облегчению. Участие в личностной трансформации включает в себя изменение отношения, поведения или убеждений в соответствии с ценностями. Стремление к социальной справедливости включает в себя пропаганду перемен, содействие инклюзивности, борьбу с дискриминацией и борьбу за права.

Интеграция странности и духовности требует психологических и этических стратегий, таких как признание разнообразия, практика принятия себя, поиск поддерживающих сообществ, принятие уязвимости, воспитание осознанности, воспитание сострадания, участие в личностных преобразованиях и стремление к социальной справедливости.

Какие психологические и этические стратегии позволяют интегрировать квир-идентичность и духовную практику?

Странность обычно определяется как общий термин для различных негетеронормативных сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей. Было отмечено, что многие люди, принадлежащие к таким группам, могут столкнуться с большой стигмой со стороны общества из-за своей идентичности. Эта стигма может иметь негативные последствия для их психического здоровья и благополучия. Странные люди часто борются с чувством изоляции, стыда, вины и неприятия со стороны общества.