¿Cómo se forman los patrones de dependencia alrededor de la fantasía de lo que es «completado» por otra persona?
Para entender cómo se forman los patrones de dependencia alrededor de la fantasía de lo que es «completado» por otra persona, primero debe entender lo que significa ser «completado». La finalización a menudo tiene que ver con el cierre y la finalidad - la sensación de que todas las necesidades están satisfechas y no se necesita nada más. También puede significar satisfacción, cumplimiento o conclusión - la sensación de que la experiencia está completamente realizada. En las relaciones románticas, la conclusión puede implicar conexión emocional, comprensión mutua y cercanía física.
Cuando estas cualidades están ausentes, las personas pueden buscar fuentes externas de satisfacción para sentirse satisfechas y holísticas. Esto puede llevar a adicciones a otros para verificar, apoyar o incluso tener relaciones sexuales.
Una forma de hacerlo es la teoría del apego. La teoría del apego sostiene que los seres humanos nacen con la necesidad innata de apegarse a los demás para sobrevivir. Cuando los niños se conectan con sus cuidadores principales en la infancia, desarrollan afectos confiables que les ayudan a sentirse seguros y protegidos cuando crecen. Estos archivos adjuntos seguros luego se convierten en modelos para futuras relaciones, influyendo en la forma en que las personas interactúan con otras personas. Si el tutor del niño es inaccesible, incoherente u ofensivo, puede desarrollar afectos inseguros que, en edades posteriores, se manifiestan como ansiedad, evasión o ambivalencia hacia la intimidad. Estas personas pueden buscar parejas que reflejen sus experiencias tempranas, consciente o subconscientemente, formando adicciones poco saludables basadas en modelos familiares desde la infancia.
Otro factor es la socialización. Desde muy joven, la sociedad fomenta ciertos comportamientos y normas relacionados con las relaciones.
En muchas culturas, la monogamia heterosexual y el matrimonio se enfatizan como la estructura ideal de la relación. Las personas que no encajan en esta forma pueden sentirse aisladas y solas, lo que las lleva a buscar formas alternativas de comunicación, como encuentros casuales o arreglos polígamos. Del mismo modo, los roles de género dictan qué tipos de comportamiento son aceptables para cada sexo; a menudo las mujeres deben ser cuidadoras y accesibles emocionalmente, mientras que los hombres deben ser fuertes e independientes. Las personas que no cumplen con estas expectativas pueden luchar para encontrar socios o formar vínculos significativos debido a la presión pública.
El tercer factor es la lesión. Las experiencias traumáticas pueden tener un efecto duradero en el desarrollo psicológico de una persona, influyendo en la forma en que se trata a sí misma y a los demás. Aquellos que han sido maltratados, descuidados o abandonados pueden combatir problemas de confianza, lo que dificulta la apertura emocional o física. También pueden confiar en fuentes externas de verificación para sentirse seguras y seguras, buscando relaciones que fortalezcan esas creencias en lugar de desafiarlas. Esto puede conducir a una dinámica codependiente en la que una pareja se vuelve excesivamente dependiente de la otra para el apoyo emocional, lo que hace que ambas partes se sientan inseguras e insatisfechas.
Para evitar los patrones de dependencia, las personas deben trabajar para crear afectos y relaciones saludables a través de la comunicación, la autoconciencia y el crecimiento personal. La terapia puede ayudar a lidiar con lesiones pasadas y desarrollar mecanismos para superar el estrés y la ansiedad.
Practicar la conciencia y el autocuidado puede mejorar el bienestar general y reducir la sensación de necesidad en las relaciones.
El estudio de las estructuras no tradicionales de las relaciones o la poliamoria puede proporcionar más opciones para encontrar la ejecución más allá de las normas tradicionales.Al comprender las causas profundas de los patrones de dependencia, las personas pueden crear vínculos más saludables y satisfactorios basados en el respeto mutuo y los valores compartidos.
¿Cómo se forman los patrones de dependencia en torno a la fantasía de “completed†otra persona?
Para que los patrones de dependencia se desarrollen en torno al deseo de ser completados por otra persona, las personas deben tener una falta de confianza en sí mismas y un trastorno de apego que las haga sentirse incompletas e incumplidas cuando están solas. Esto puede conducir al desarrollo de relaciones de interdependencia cuando un socio trata de satisfacer sus necesidades mediante la aprobación y verificación de su socio.