W jaki sposób wzory uzależnień kształtują się wokół fantazji „dopełnienia" przez inną osobę?
Aby zrozumieć, jak wzory uzależnień tworzą się wokół fantazji bycia „ukończonym" przez inną osobę, musisz najpierw zrozumieć, co to znaczy być „ukończonym". Zakończenie jest często związane z zamknięciem i finalnością - poczucie, że wszystkie potrzeby są spełnione i nic innego nie jest wymagane. Może to również oznaczać satysfakcję, spełnienie lub ukończenie - poczucie, że doświadczenie jest w pełni zrealizowane. W romantycznych relacjach konsumpcja może oznaczać połączenie emocjonalne, zbliżenie i fizyczną intymność.
Kiedy brakuje tych cech, ludzie mogą szukać zewnętrznych źródeł satysfakcji, aby czuć się zadowoleni i całość. Może to prowadzić do zależności od innych dla walidacji, wsparcia lub nawet seksu.
Teoria przywiązania jest jednym ze sposobów na to. Teoria przywiązania mówi, że ludzie rodzą się z wrodzoną potrzebą przywiązania się do innych, aby przetrwać. Kiedy dzieci łączą się ze swoimi głównymi opiekunami w dzieciństwie, rozwijają bezpieczne przywiązania, które pomagają im czuć się bezpiecznie i chronione w miarę dorastania. Te bezpieczne przywiązania stają się następnie modelami przyszłych relacji, wpływającymi na sposób interakcji ludzi z innymi ludźmi. Jeśli opiekun dziecka jest niedostępny, niekonsekwentny lub obelżywy, mogą rozwijać niepewne przywiązania, które później w życiu przejawiają się jako niepokój, unikanie lub ambiwalencja wobec intymności. Takie osoby mogą szukać partnerów, którzy odzwierciedlają ich wczesne doświadczenia, świadomie lub podświadomie, tworząc niezdrowe uzależnienia oparte na znajomych wzorcach z dzieciństwa.
Kolejnym czynnikiem jest socjalizacja. Od najmłodszych lat społeczeństwo zachęca do pewnych zachowań i norm związanych ze związkami.
W wielu kulturach heteroseksualna monogamia i małżeństwo są podkreślane jako idealna struktura relacji. Ludzie, którzy nie pasują do tej formy, mogą czuć się odosobnieni i samotni, skłaniając ich do poszukiwania alternatywnych form połączenia, takich jak przypadkowe spotkania lub układy poligamiczne. Podobnie, role płci dyktują, jakie rodzaje zachowań są dopuszczalne dla każdej płci; kobiety muszą być często troskliwe i emocjonalnie dostępne, podczas gdy mężczyźni muszą być silni i niezależni. Osoby, które nie spełniają tych oczekiwań, mogą walczyć o znalezienie partnerów lub tworzyć znaczące więzi ze względu na presję publiczną.
Trzecim czynnikiem jest uraz. Traumatyczne doświadczenia mogą mieć trwały wpływ na rozwój psychiczny człowieka, wpływając na sposób traktowania siebie i innych. Osoby, które zostały nadużyte, zaniedbane lub porzucone, mogą walczyć z problemami zaufania, utrudniając otwarcie emocjonalne lub fizyczne. Mogą również polegać na zewnętrznych źródłach weryfikacji, aby czuć się bezpiecznie i bezpiecznie, szukając relacji, które wzmacniają te przekonania, a nie podważają je. Może to prowadzić do współzależnej dynamiki, w której jeden partner staje się zbyt zależny od drugiego w celu wsparcia emocjonalnego, co sprawia, że obie strony czują się niepewne i niezadowolone.
Aby uniknąć wzorców uzależnień, ludzie muszą pracować nad tworzeniem zdrowych przywiązań i relacji poprzez komunikację, samoświadomość i rozwój osobisty. Terapia może pomóc w zarządzaniu wcześniejszym urazem i rozwijać mechanizmy radzenia sobie ze stresem i lękiem.
Praktykowanie uważności i opieki nad sobą może zwiększyć ogólne samopoczucie i zmniejszyć uczucie potrzeby w relacjach.
Odkrywanie niekonwencjonalnych struktur relacji lub poliamory może zapewnić więcej możliwości znalezienia spełnienia poza tradycyjnymi normami. Rozumiejąc podstawowe przyczyny uzależnień, ludzie mogą tworzyć zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące połączenia oparte na wzajemnym szacunku i wspólnych wartościach.
Jak wzory uzależnień kształtują się wokół fantazji “completed†przez inną osobę?
Aby wzory uzależnień rozwinęły się wokół pragnienia wypełnienia przez inną osobę, ludzie muszą mieć brak pewności siebie i zaburzenia przywiązania, które sprawiają, że czują się niekompletne i niespełnione, gdy są sami. Może to prowadzić do rozwoju stosunków współzależności, w których jeden partner stara się zaspokoić swoje potrzeby poprzez zatwierdzanie i weryfikację swojego partnera.