Bağımlılık kalıpları, başka bir kişi tarafından "tamamlanma" fantezisi etrafında nasıl oluşur? Bağımlılık kalıplarının başka bir kişi tarafından "tamamlanma" fantezisi etrafında nasıl oluştuğunu anlamak için, önce "tamamlanmanın'ne anlama geldiğini anlamalısınız. Tamamlama genellikle kapanış ve kesinlik ile ilişkilidir - tüm ihtiyaçların karşılandığı ve başka hiçbir şeyin gerekli olmadığı hissi. Aynı zamanda memnuniyet, tatmin veya tamamlanma anlamına da gelebilir - deneyimin tamamen gerçekleştiği duygusu. Romantik ilişkilerde, tüketim duygusal bağlantı, uyum ve fiziksel yakınlık anlamına gelebilir. Bu nitelikler eksik olduğunda, insanlar tatmin ve bütün hissetmek için dış memnuniyet kaynakları arayabilirler. Bu, doğrulama, destek ve hatta seks için başkalarına bağımlılıklara yol açabilir. Bağlanma teorisi bunu yapmanın bir yoludur. Bağlanma teorisi, insanların hayatta kalmak için başkalarına bağlanmak için doğuştan gelen bir ihtiyaçla doğduğunu belirtir. Çocuklar bebeklik döneminde birincil bakıcılarıyla bağlantı kurduklarında, büyüdükçe kendilerini güvende ve korunmuş hissetmelerine yardımcı olan güvenli bağlar geliştirirler. Bu güvenli bağlar daha sonra gelecekteki ilişkiler için modeller haline gelir ve insanların diğer insanlarla nasıl etkileşime girdiğini etkiler. Bir çocuğun bakıcısı mevcut değilse, tutarsız veya küfürlü ise, daha sonra yaşamda kaygı, kaçınma veya yakınlığa karşı kararsızlık olarak tezahür eden güvensiz bağlar geliştirebilirler. Bu tür bireyler, erken deneyimlerini bilinçli veya bilinçaltı olarak yansıtan, çocukluktan tanıdık kalıplara dayanan sağlıksız bağımlılıklar oluşturan eşler arayabilir.
Sosyalleşme bir diğer faktördür. Genç yaşlardan itibaren toplum, ilişkilerle ilgili belirli davranışları ve normları teşvik eder. Birçok kültürde heteroseksüel tek eşlilik ve evlilik ideal ilişki yapısı olarak vurgulanır. Bu forma uymayan insanlar kendilerini izole ve yalnız hissedebilirler, bu da onları şans eseri karşılaşmalar veya çok eşli düzenlemeler gibi alternatif bağlantı biçimlerini aramaya yönlendirir. Benzer şekilde, cinsiyet rolleri her cinsiyet için ne tür davranışların kabul edilebilir olduğunu belirler; Kadınlar genellikle şefkatli ve duygusal olarak erişilebilir olmalı, erkekler ise güçlü ve bağımsız olmalıdır. Bu beklentileri karşılamayan insanlar, kamuoyu baskısı nedeniyle ortak bulmakta zorlanabilir veya anlamlı bağlar kurabilir. Üçüncü faktör yaralanmadır. Travmatik deneyimler, bir kişinin psikolojik gelişimi üzerinde, kendilerine ve başkalarına nasıl davrandıklarını etkileyen kalıcı bir etkiye sahip olabilir. İstismara uğramış, ihmal edilmiş veya terk edilmiş kişiler güven sorunları ile mücadele edebilir, bu da duygusal veya fiziksel olarak açık olmayı zorlaştırır. Ayrıca, kendilerini güvende ve güvende hissetmek için dış doğrulama kaynaklarına güvenebilirler, onlara meydan okumak yerine bu inançları güçlendiren ilişkiler ararlar. Bu, bir ortağın duygusal destek için diğerine aşırı bağımlı hale geldiği ve her iki tarafın da güvensiz ve tatminsiz hissetmesine neden olan birbirine bağlı dinamiklere yol açabilir. Bağımlılık kalıplarından kaçınmak için, insanlar iletişim, öz farkındalık ve kişisel gelişim yoluyla sağlıklı bağlar ve ilişkiler oluşturmak için çalışmalıdır. Terapi, geçmiş travmayı yönetmeye ve stres ve kaygı için başa çıkma mekanizmaları geliştirmeye yardımcı olabilir. Farkındalık ve öz bakım uygulamak, genel refahı artırabilir ve ilişkilerde ihtiyaç duygularını azaltabilir. Geleneksel olmayan ilişki yapılarını veya poliamoriyi keşfetmek, geleneksel normların dışında yerine getirme bulmak için daha fazla seçenek sağlayabilir. Bağımlılık kalıplarının temel nedenlerini anlayarak, insanlar karşılıklı saygı ve paylaşılan değerlere dayanan daha sağlıklı ve daha tatmin edici bağlantılar oluşturabilirler.
Bağımlılık kalıpları, başka bir kişi tarafından “completed†fantezisi etrafında nasıl oluşur?
Bağımlılık kalıplarının başka bir kişi tarafından tamamlanma arzusu etrafında gelişmesi için, insanların özgüven eksikliği ve kendilerini yalnız olduklarında eksik ve yerine getirilmemiş hissettiren bir bağlanma bozukluğu olması gerekir. Bu, bir ortağın eşlerini onaylayarak ve doğrulayarak ihtiyaçlarını karşılamaya çalıştığı karşılıklı bağımlılık ilişkilerinin gelişmesine yol açabilir.