Your «Yes» is a Sacred Thing - How to Honor It
The concept that your «yes» is a sacred thing is one which has are around for centuries. Esta idea sugiere que decir «sí» a algo significa dar parte de uno mismo, ya sea emocional o físicamente. Cuando dices «sí», permites que alguien más entre en tu mundo y pueden aprovecharlo.
Sin embargo, hay maneras de garantizar la seguridad y el significado de su respuesta «sí». He aquí cómo:
Sé legible con alguien a quien dices «sí»
El primer paso para respetar tu «sí» es tener una actitud selectiva hacia alguien a quien dices «sí». Esto puede significar algunas cosas. Esto puede significar una cuidadosa elección de amigos para que no les des demasiado poder sobre ti. O puede significar que no estás de acuerdo en hacer cualquier cosa que te haga sentir culpable en el futuro. Si alguien te invita a una cita, pero no te interesa románticamente, renuncia cortésmente en lugar de decir que sí, porque no quieres llevarlos más lejos. Esto ayudará a proteger su corazón de lesiones en el futuro cuando se den cuenta de que sus sentimientos no responden a la reciprocidad.
Cuando la gente le pregunte si puede prestarle dinero, piénselo dos veces antes de decir que sí sólo porque lo necesita. En su lugar, ofrezca otra solución, como prestarles algo de ropa o comida hasta que vuelva a llegar el día del salario. Al hacer esto, usted sigue ayudando sin sacrificar la pequeña seguridad financiera que le queda cuando el dinero se aprieta.
No te entregues por miedo a la frustración
Una de las razones comunes por las que las personas aceptan cosas que realmente no quieren hacer es el miedo, ya sea el miedo a defraudar a los demás negando peticiones o el miedo a perder oportunidades si dicen que no todo el tiempo. Pero recuerde que cada «no» trae consigo la posibilidad de algo más bueno; así que permítanse el espacio entre las soluciones! Cuando sea posible, explique por qué decir «no» puede ser mejor que decir «sí» (y viceversa), y vea cómo ambas opciones varían con el tiempo. ¡Usted puede ser gratamente sorprendido por lo que va a pasar a continuación!
Manténgase fiel a sus valores y fronteras
Otra manera de respetar su «sí» es permanecer fiel a sus valores y fronteras. Si alguien te obliga a hacer algo fuera de esos límites -ya sea emocional o físicamente-, abandona inmediatamente y afirma con firmeza qué facetas no pueden trascender bajo ninguna circunstancia. Esto puede significar establecer anticipadamente expectativas claras sobre qué tipos de comportamiento son aceptables en diferentes situaciones. También significa ser honesto con lo que eres y lo que te hace feliz.
Vivir con el ejemplo
Finalmente, vivir según sus propias normas ayudará a preservar la santidad de la palabra «sí». Cuando uno vive una vida basada en principios y honestidad y no en la opinión de otras personas, entonces de repente se hace más fácil decir que sí, porque ya no hay tanta presión para hacerlo. Si es posible, muestre acciones consistentes en lugar de palabras: participe activamente en actividades que se ajusten a sus creencias sin esperar primero la aprobación de otra persona. ¡Tal autoestima inspirará a otros a seguir su ejemplo, creando un efecto de onda de cambio positivo en toda la sociedad!
El respeto por su «sí» requiere reflexión y discernimiento, pero una vez dominado, su poder puede crear resultados duraderos en nuestras vidas y relaciones.