Your «Yes» is a Sacred Thing - How to Honor It
The concept that your «yes» is a sacred thing is one which has are around for centuries. Эта идея предполагает, что сказать «да» чему-то означает отдать часть себя, будь то эмоционально или физически. Когда вы говорите «да», вы допускаете в свой мир кого-то другого, и они могут воспользоваться этим.
Тем не менее, существуют способы обеспечить безопасность и значимость вашего ответа «да». Вот как:
Будьте разборчивы с тем, кому вы говорите «да»
Первым шагом к уважению вашего «да» является избирательное отношение к тому, кому вы говорите «да». Это может означать несколько вещей. Это может означать тщательный выбор друзей, чтобы вы не давали им слишком много власти над вами. Или это может означать, что вы не согласны делать что-либо, что заставит вас чувствовать себя виноватым в будущем. Если кто-то приглашает вас на свидание, но вы не интересуетесь им романтически, вежливо откажитесь вместо того, чтобы сказать «да», потому что вы не хотите вести их дальше. Это поможет защитить ваше сердце от травм в будущем, когда они поймут, что их чувства не отвечают взаимностью.
Когда люди спрашивают, могут ли они одолжить у вас деньги, подумайте дважды, прежде чем сказать «да» только потому, что им это нужно. Вместо этого предложите другое решение, например, одолжите им немного одежды или еды, пока снова не наступит день зарплаты. Делая это, вы по-прежнему помогаете, не жертвуя тем небольшим финансовым обеспечением, которое у вас осталось, когда деньги стягиваются.
Не отдавайте себя из-за страха разочарования
Одна из распространенных причин, по которой люди соглашаются на вещи, которые они на самом деле не хотят делать, - это страх - либо страх разочаровать других, отказывая в просьбах, либо страх потерять возможности, если они все время говорят «нет». Но помните, что каждое «нет» приносит с собой возможность еще чего-то хорошего; так что позвольте себе пространство между решениями! Когда это возможно, объясните, почему сказать «нет» может быть лучше, чем сказать «да» (и наоборот), и посмотрите, как оба варианта со временем различаются. Вы можете быть приятно удивлены тем, что произойдет дальше!
Оставайтесь верными своим ценностям и границам
Еще один способ уважать ваше «да» - оставаться верными своим ценностям и границам. Если кто-то заставляет вас делать что-то вне этих пределов - будь то эмоционально или физически - немедленно откажитесь и твердо утверждайте, какие грани нельзя переступать ни при каких обстоятельствах. Это может означать заблаговременное установление четких ожиданий относительно того, какие типы поведения приемлемы в различных ситуациях. Это также означает быть честным в отношении того, кто ты есть и что делает тебя счастливым.
Жизнь на примере
Наконец, жизнь по своим собственным стандартам поможет сохранить святость слова «да». Когда вы живете жизнью, основанной на принципах и честности, а не на мнении других людей, то внезапно сказать «да» становится легче, потому что к этому больше не прилагается столько давления. По возможности проявляйте последовательно действия вместо слов: активно участвуйте в мероприятиях, которые соответствуют вашим убеждениям, не дожидаясь сначала чужого одобрения. Такое самоуважение вдохновит окружающих следовать его примеру, создавая волновой эффект позитивных изменений во всем обществе!
Уважение своего «да» требует вдумчивости и проницательности - но после освоения его сила может создать длительные результаты в нашей жизни и отношениях!