Your «Yes» is a Sacred Thing - How to Honor It
The concept that your «yes» is a sacred thing is one which has are around for centuries. Diese Idee legt nahe, dass Ja zu etwas zu sagen bedeutet, einen Teil von sich selbst zu geben, sei es emotional oder physisch. Wenn Sie Ja sagen, lassen Sie jemand anderen in Ihre Welt und sie können davon profitieren.
Es gibt jedoch Möglichkeiten, die Sicherheit und Relevanz Ihrer Ja-Antwort zu gewährleisten. So geht's:
Seien Sie wählerisch, wem Sie Ja sagen
Der erste Schritt, um Ihr Ja zu respektieren, ist eine selektive Haltung gegenüber dem, dem Sie Ja sagen. Das kann mehrere Dinge bedeuten. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihre Freunde sorgfältig auswählen, damit Sie ihnen nicht zu viel Macht über Sie geben. Oder es könnte bedeuten, dass Sie nicht einverstanden sind, etwas zu tun, das Sie sich für die Zukunft schuldig fühlen lässt. Wenn dich jemand zu einem Date einlädt, du dich aber nicht romantisch dafür interessierst, lehne es höflich ab, anstatt Ja zu sagen, weil du sie nicht weiterführen willst. Dies wird dazu beitragen, Ihr Herz in Zukunft vor Verletzungen zu schützen, wenn sie erkennen, dass ihre Gefühle nicht erwidern.
Wenn Leute fragen, ob sie Geld von Ihnen leihen können, denken Sie zweimal nach, bevor Sie Ja sagen, nur weil sie es brauchen. Schlagen Sie stattdessen eine andere Lösung vor, zum Beispiel leihen Sie ihnen etwas Kleidung oder Essen, bis der Zahltag wieder kommt. Auf diese Weise helfen Sie immer noch, ohne die kleine finanzielle Sicherheit zu opfern, die Sie haben, wenn das Geld zusammengezogen wird.
Gib dich nicht aus Angst vor Frustration auf
Einer der häufigsten Gründe, warum Menschen Dinge akzeptieren, die sie eigentlich nicht tun wollen, ist Angst - entweder die Angst, andere zu enttäuschen, indem sie Anfragen ablehnen, oder die Angst, Chancen zu verlieren, wenn sie die ganze Zeit Nein sagen. Aber denken Sie daran, dass jedes „Nein" die Möglichkeit bringt, etwas anderes Gutes zu tun; so lassen Sie sich den Raum zwischen den Lösungen! Wenn möglich, erklären Sie, warum es besser ist, Nein zu sagen, als Ja zu sagen (und umgekehrt), und sehen Sie, wie sich beide Optionen im Laufe der Zeit unterscheiden. Sie können angenehm überrascht sein, was als nächstes passiert!
Bleib deinen Werten und Grenzen treu
Eine weitere Möglichkeit, dein „Ja" zu respektieren, besteht darin, deinen Werten und Grenzen treu zu bleiben. Wenn jemand Sie zwingt, etwas außerhalb dieser Grenzen zu tun - sei es emotional oder körperlich -, lehnen Sie es sofort ab und behaupten Sie fest, welche Grenzen unter keinen Umständen überschritten werden dürfen. Dies kann bedeuten, dass im Voraus klare Erwartungen festgelegt werden, welche Verhaltensweisen in verschiedenen Situationen akzeptabel sind. Es bedeutet auch, ehrlich darüber zu sein, wer du bist und was dich glücklich macht.
Leben am Beispiel
Schließlich wird das Leben nach seinen eigenen Maßstäben dazu beitragen, die Heiligkeit des Wortes „Ja" zu bewahren. Wenn Sie ein Leben führen, das auf Prinzipien und Ehrlichkeit basiert und nicht auf der Meinung anderer Menschen, dann wird es plötzlich einfacher, Ja zu sagen, weil nicht mehr so viel Druck darauf ausgeübt wird. Wenn möglich, zeigen Sie konsequentes Handeln statt Worte: Beteiligen Sie sich aktiv an Aktivitäten, die Ihren Überzeugungen entsprechen, ohne zuerst auf die Zustimmung anderer zu warten. Diese Selbstachtung wird andere dazu inspirieren, seinem Beispiel zu folgen und einen Welleneffekt positiver Veränderungen in der gesamten Gesellschaft zu erzeugen!
Das „Ja" zu respektieren erfordert Nachdenklichkeit und Einsicht - aber einmal gemeistert, kann seine Stärke dauerhafte Ergebnisse in unserem Leben und unseren Beziehungen schaffen!