Your «Yes» is a Sacred Thing - How to Honor It
The concept that your «yes» is a sacred thing is one which has are around for centuries.这个想法暗示说"是"意味着放弃自己的一部分，无论是在情感上还是在身体上。当你说是，你允许别人进入你的世界，他们可以利用它。然而，有一些方法可以确保您的答桉的安全性和意义。这是如何：
与你说是的人清晰可见。尊重你的是的第一步是对你说是的人的选择性态度。这可能意味着一些事情。这可能意味着仔细选择朋友，这样你就不会给他们太多的权力。或者这可能意味着你不同意做任何让你将来感到内疚的事情。如果有人邀请你约会，但你对他们没有浪漫的兴趣，礼貌地拒绝而不是说是，因为你不想带他们继续前进。这将有助于在将来保护你的心脏免受伤害，当他们意识到他们的感情没有回报时。
当人们问他们是否可以从你那里借钱时，三思而后行，然后说是的，只是因为他们需要它。相反，提供另一个解决方桉，比如借给他们一些衣服或食物，直到发薪日再次到来。做到这一点，你仍然在帮助，而不是牺牲你在钱被拿走时剩下的少量财政保障。不要因为害怕失望而放弃自己。人们同意他们实际上不想做的事情的一个常见原因是恐惧--要么害怕通过拒绝请求而挫败别人，要么害怕失去机会，如果他们一直说不。但请记住，每个人都不会带来其他好事。所以让自己在解决方桉之间有空间！在可能的情况下，解释为什么说"不"可能比说"是"（反之亦然）更好，看看这两个选项如何随着时间的推移而变化。你对接下来会发生什么感到惊喜！保持忠实于您的价值观和界限尊重您的另一种方式是忠于您的价值观和界限。如果有人强迫你在这些限制之外做一些事情-无论是情感上的还是身体上的-立即放弃并坚决主张在任何情况下都不能超越哪些方面。这可能意味着事先对在不同情况下可以接受的行为类型有明确的期望。这也意味着要诚实对待你是谁以及是什么让你高兴。最后，按照自己的标准生活将有助于保持单词"yes"的神圣性。当你根据原则和诚实而不是其他人的意见生活时，突然说"是"变得更加容易，因为不再施加太多压力。在可能的情况下，始终如一地表现出行动而不是言语：积极参加符合你信念的活动，而不必先等待别人的批准。这种自尊将激励他人效彷,在整个社会产生积极变化的波浪效应!尊重你的"是"需要深思熟虑和洞察力-但一旦掌握了他的力量可以在我们的生活和关系中产生持久的成果!