Los patrones de apego inseguros a menudo se llaman «estilos de apego», que describen cómo las personas tratan a otros en situaciones interpersonales, especialmente en momentos de necesidad. Pueden clasificarse como seguros, ansiosos/ambivalentes, desorganizados y negligentes/evitables. Los estilos de apego se desarrollan principalmente en la primera infancia sobre la base de la calidad de las relaciones entre padres e hijos. Si estas relaciones se caracterizan por un temor frecuente de abandono o abandono, por ejemplo, cuando los padres son inaccesibles, incoherentes u hostiles hacia sus hijos, entonces la persona puede crecer con un estilo de apego inseguro.
La evasión sexual se refiere a la tendencia de una persona a evitar participar en actos sexuales en general, ya sea porque siente molestia por su propio cuerpo o porque siente vergüenza, culpa o disgusto. La compulsividad se refiere a un deseo exagerado de sexo que puede llevar a comportamientos de riesgo o adicciones, mientras que el distanciamiento relacional es un mecanismo de protección cuando una persona se distancia de las relaciones íntimas para protegerse de experiencias emocionales dolorosas.
Según estudios psicológicos, las personas que han pasado por traumas o descuidos durante la infancia pueden luchar contra el establecimiento de relaciones románticas saludables en edades posteriores debido a que les resulta difícil confiar en los demás y experimentar intimidad. Esto puede manifestarse en la evasión sexual, la compulsividad o el distanciamiento relacional.
Por ejemplo, alguien con un estilo de apego ansioso/ambivalente puede volverse excesivamente dependiente de su pareja, buscando una verificación y aprobación constantes a través del sexo, lo que conduce a un patrón de comportamiento disfuncional. Alguien con un estilo despectivo/evasivo puede renunciar por completo al contacto físico, renunciando a cualquier forma de intimidad, incluso sexual.
Y viceversa, las personas que han sido criadas en un ambiente seguro de afecto tienden a desarrollar relaciones más estables en la edad adulta, incluyendo la sexualidad saludable y la intimidad. Son capaces de comunicar abiertamente sus necesidades y deseos sin temor a ser rechazados o abandonados, y se sienten cómodos expresando su vulnerabilidad. Esto puede crear una sensación de seguridad en sus relaciones de pareja, permitiéndoles explorar nuevas ideas y experimentar niveles más profundos de comunicación.
En resumen, los patrones de apego inseguros desde la infancia pueden manifestarse de diversas maneras durante la vida adulta, como la evasión sexual, la compulsividad o el distanciamiento relacional. Estos patrones derivan de temores de intimidad, rechazo y abandono que no se han tenido debidamente en cuenta en la etapa crucial del desarrollo de la infancia y la primera infancia. Comprender esta dinámica es esencial para desarrollar relaciones saludables y resolver los principales problemas relacionados con los estilos de apego.
¿Cómo se manifiestan los patrones inseguros de apego en forma de evasión sexual, compulsividad o distanciamiento relacional en la edad adulta?
Los patrones de apego inseguros pueden llevar a las personas a participar en comportamientos que implican evitar la intimidad, buscar relaciones intensas pero temporales o tener dificultades para mantener una relación a largo plazo. Este comportamiento puede verse en diferentes áreas de la vida, incluyendo la esfera romántica y sexual.