Unsichere Bindungsmuster werden oft als „Bindungsstile" bezeichnet, die beschreiben, wie Menschen andere in zwischenmenschlichen Situationen behandeln, insbesondere in Zeiten der Not. Sie können als sicher, ängstlich/ambivalent, unorganisiert und abweisend/vermeidend eingestuft werden. Bindungsstile entwickeln sich in erster Linie in der frühen Kindheit auf der Grundlage der Qualität der Eltern-Kind-Beziehung. Wenn diese Beziehungen durch eine häufige Angst vor Ablehnung oder Ablehnung gekennzeichnet sind, z. B. wenn Eltern nicht verfügbar, inkonsequent oder feindselig gegenüber ihren Kindern sind, kann die Person mit einem unsicheren Bindungsstil aufwachsen. Sexuelle Vermeidung bezieht sich auf die Neigung einer Person, die Teilnahme an sexuellen Handlungen im Allgemeinen zu vermeiden, entweder weil sie sich mit ihrem eigenen Körper unwohl fühlen oder weil sie sich beschämt, schuldig oder angewidert fühlen. Zwanghaftigkeit bezieht sich auf einen übertriebenen Wunsch nach Sex, der zu riskanten Verhaltensweisen oder Abhängigkeiten führen kann, während relationale Distanzierung ein Schutzmechanismus ist, bei dem sich eine Person von intimen Beziehungen distanziert, um sich vor schmerzhaften emotionalen Erfahrungen zu schützen. Laut psychologischer Forschung können Menschen, die als Kinder Traumata oder Vernachlässigungen erlebt haben, später im Leben mit dem Aufbau gesunder romantischer Beziehungen kämpfen, da es ihnen schwerfällt, anderen zu vertrauen und Intimität zu erfahren. Dies kann sich in sexueller Vermeidung, Zwanghaftigkeit oder relationaler Distanzierung manifestieren. Zum Beispiel kann jemand mit einem ängstlichen/ambivalenten Bindungsstil übermäßig von seinem Partner abhängig werden und eine ständige Überprüfung und Genehmigung durch Sex suchen, was zu einem Muster dysfunktionalen Verhaltens führt. Jemand mit einem abweisenden/vermeidenden Stil kann körperlichen Kontakt ganz aufgeben und jede Form von Intimität, auch sexuelle, aufgeben. Umgekehrt neigen Menschen, die in einer sicheren Bindungsumgebung aufgewachsen sind, dazu, im Erwachsenenalter stabilere Beziehungen zu entwickeln, einschließlich gesunder Sexualität und Intimität. Sie sind in der Lage, ihre Bedürfnisse und Wünsche offen zu kommunizieren, ohne Angst vor Ablehnung oder Verlassenheit zu haben, und fühlen sich wohl, Verletzlichkeit auszudrücken. Dies kann ein Gefühl der Sicherheit in ihren Partnerschaften schaffen, das es ihnen ermöglicht, neue Ideen zu erforschen und tiefere Ebenen der Verbindung zu erleben. Zusammenfassend können sich unsichere Bindungsmuster aus der Kindheit im Erwachsenenalter auf verschiedene Weise manifestieren, wie sexuelle Vermeidung, Zwanghaftigkeit oder relationale Distanzierung. Diese Muster gehen auf Ängste vor Intimität, Ablehnung und Ablehnung zurück, die in der entscheidenden Entwicklungsphase des Säuglingsalters und der frühen Kindheit nicht angemessen berücksichtigt wurden. Das Verständnis dieser Dynamik ist entscheidend für die Entwicklung gesunder Beziehungen und die Bewältigung der zugrunde liegenden Probleme im Zusammenhang mit Bindungsstilen.
Wie manifestieren sich unsichere Bindungsmuster als sexuelle Vermeidung, Zwanghaftigkeit oder relationale Distanzierung im Erwachsenenalter?
Unsichere Bindungsmuster können dazu führen, dass Menschen Verhaltensweisen ausüben, die entweder Intimität vermeiden, intensive, aber vorübergehende Beziehungen suchen oder Schwierigkeiten haben, eine langfristige Beziehung aufrechtzuerhalten. Dieses Verhalten kann in verschiedenen Bereichen des Lebens gesehen werden, einschließlich der romantischen und sexuellen Sphäre.