Modelli di affezione non sicuri sono spesso chiamati «stili di attaccamento», che descrivono come le persone trattano gli altri in situazioni interpersonali, soprattutto durante la necessità. Possono essere classificati come sicuri, ansiosi/ambivalenti, disorganizzati e trascurati/evitanti. Gli stili di affetto si sviluppano soprattutto nella prima infanzia sulla base della qualità del rapporto genitori-bambini. Se queste relazioni sono caratterizzate da una frequente paura di rifiuto o rifiuto, ad esempio quando i genitori sono inaccessibili, incoerenti o ostili nei confronti dei loro figli, allora una persona può crescere con uno stile di attaccamento non sicuro.
Evitare sessualmente si riferisce alla tendenza di una persona a evitare di partecipare ad atti sessuali in generale, sia perché si sentono a disagio dal proprio corpo, sia a causa della vergogna, della colpa o del disgusto. La compulsività si riferisce al desiderio esagerato di sesso che può portare a comportamenti rischiosi o dipendenze, mentre la distanza relazionale è un meccanismo di protezione quando una persona si distacca da relazioni intime per proteggersi da esperienze emotive dolorose.
Secondo gli studi psicologici, le persone che hanno subito un trauma o un malinteso durante l'infanzia possono combattere l'instaurazione di relazioni romantiche sane in età successiva perché hanno difficoltà a fidarsi degli altri e a provare intimità. Questo può manifestarsi in evitare sessualmente, compulsività o distanze relazionali.
Per esempio, qualcuno con uno stile di affezione preoccupante/ambivalente può diventare eccessivamente dipendente dal proprio partner, cercando una costante verifica e approvazione attraverso il sesso, che porta a un modello di comportamento disfunzionale. Qualcuno con uno stile trascurabile/evitante può in generale rifiutare il contatto fisico, rinunciando a qualsiasi forma di intimità, anche sessuale.
E viceversa, le persone che sono state cresciute in un ambiente sicuro di affettività tendono a sviluppare relazioni più stabili in età adulta, tra cui una sana sessualità e intimità. Sono in grado di comunicare apertamente i loro bisogni e i loro desideri senza temere il rifiuto o l'abbandono, e si sentono a loro agio a esprimere vulnerabilità. Questo può creare una sensazione di sicurezza nelle loro partnership, permettendo loro di esplorare nuove idee e sperimentare livelli più profondi di connessione.
In sintesi, i modelli di affettività non sicuri possono manifestarsi in vari modi durante la vita adulta, come l'evasione sessuale, la compulsività o le distanze relazionali. Questi pattern derivano da paure di intimità, rifiuto e abbandono che non sono state adeguatamente prese in considerazione nella fase cruciale dello sviluppo dell'infanzia e della prima infanzia. Comprendere questa dinamica è essenziale per sviluppare relazioni sane e affrontare i principali problemi legati agli stili di attaccamento.
Come i modelli di affetto non sicuri si manifestano sotto forma di evitare sessualmente, compulsività o distanze relazionali in età adulta?
Modelli di attaccamento non sicuri possono portare le persone a partecipare a comportamenti che includono evitare l'intimità, trovare rapporti intensi ma temporanei, o avere difficoltà a mantenere relazioni a lungo termine. Questo comportamento può essere visto in diversi ambiti della vita, tra cui la sfera romantica e sessuale.