Небезопасные шаблоны привязанности часто называют «стилями привязанности», которые описывают, как люди относятся к другим в межличностных ситуациях, особенно во время необходимости. Они могут быть классифицированы как безопасные, тревожные/амбивалентные, неорганизованные и пренебрежительные/избегающие. Стили привязанности развиваются в первую очередь в раннем детстве на основе качества отношений родителей и детей. Если эти отношения характеризуются частым страхом отказа или отказа, например, когда родители недоступны, непоследовательны или враждебны по отношению к своим детям, тогда человек может вырасти с небезопасным стилем привязанности.
Сексуальное избегание относится к склонности человека избегать участия в сексуальных действиях в целом, либо потому, что они чувствуют дискомфорт от собственного тела, либо из-за чувства стыда, вины или отвращения. Компульсивность относится к преувеличенному желанию к сексу, которое может привести к рискованному поведению или зависимостям, в то время как реляционное дистанцирование является защитным механизмом, когда человек дистанцируется от интимных отношений, чтобы защитить себя от болезненных эмоциональных переживаний.
Согласно психологическим исследованиям, люди, которые пережили травму или пренебрежение в детстве, могут бороться с установлением здоровых романтических отношений в более позднем возрасте из-за того, что им трудно доверять другим и испытывать близость. Это может проявляться в сексуальном избегании, компульсивности или реляционном дистанцировании.
Например, кто-то с тревожным/амбивалентным стилем привязанности может стать чрезмерно зависимым от своего партнера, ища постоянной проверки и одобрения через секс, что приводит к модели дисфункционального поведения. Кто-то с пренебрежительным/избегающим стилем может вообще отказаться от физического контакта, отказываясь от любой формы близости, даже сексуальной.
И наоборот, люди, которые были воспитаны в безопасной среде привязанности, имеют тенденцию развивать более стабильные отношения во взрослом возрасте, включая здоровую сексуальность и близость. Они способны открыто сообщать о своих потребностях и желаниях, не опасаясь отторжения или оставления, и чувствуют себя комфортно, выражая уязвимость. Это может создать ощущение безопасности в их партнерских отношениях, позволяя им исследовать новые идеи и испытывать более глубокие уровни связи.
Подводя итог, небезопасные модели привязанности с детства могут проявляться различными способами в течение взрослой жизни, такими как сексуальное избегание, компульсивность или реляционное дистанцирование. Эти паттерны проистекают из страхов близости, отторжения и отказа, которые не были адекватно учтены на решающем этапе развития младенчества и раннего детства. Понимание этой динамики имеет важное значение для развития здоровых отношений и решения основных проблем, связанных со стилями привязанности.
Как небезопасные модели привязанности проявляются в виде сексуального избегания, компульсивности или реляционного дистанцирования во взрослом возрасте?
Небезопасные модели привязанности могут привести к тому, что люди будут участвовать в поведении, которое включает в себя либо избегание близости, поиск интенсивных, но временных отношений, либо испытывают трудности с поддержанием долгосрочных отношений. Это поведение можно увидеть в разных областях жизни, включая романтическую и сексуальную сферу.