Negociar las preferencias sexuales entre parejas es un aspecto importante de cualquier relación que pueda contribuir a mejorar la satisfacción y la comunicación. Hay varias estrategias que las parejas pueden usar para abordar esta discusión de manera efectiva, incluyendo la comunicación abierta, la honestidad, la escucha activa, el compromiso y el respeto por las fronteras de los demás. Es importante recordar que ningún enfoque funcionará para cada pareja, y puede tomar tiempo y esfuerzo encontrar lo que mejor se adapte a ambos. Estos son algunos consejos para una negociación exitosa:
1. Ser abierto y honesto con respecto a sus deseos
Uno de los pasos más importantes en la negociación de preferencias sexuales es la honestidad con respecto a sus deseos y necesidades. Esto significa que sus preferencias, fantasías y límites se comunican claramente y sin juicios. Recuerde que no hay una manera correcta o incorrecta de ser sexy, y todos tienen diferentes preferencias. Al compartir tus pensamientos, sentimientos y experiencias, estás creando una base para la comprensión y la simpatía. Evita usar términos vagos como «ya sabes», «deberíamos intentarlo» o «puede ser divertido». En su lugar, diga lo que quiera.
Por ejemplo, si le gusta BDSM, hable así. Si no te gusta el sexo anal, explica por qué. Cuanto más específico puedas ser, mejor.
2. Escuchar activamente es clave
Al hablar de sexo con una pareja, es fundamental escuchar activamente sus respuestas. No pienses que entienden tus intenciones o deseos sin especificarlos previamente. Haga preguntas y anime a compartir sus pensamientos y perspectivas. Mostrar interés en lo que les gusta y no les gusta. Confirma tus sentimientos repitiéndoles lo que escuchas. Demostrar un deseo genuino de aprender y entender sus preferencias. Si su pareja siente que ha sido escuchado y entendido, es más probable que le responda con reciprocidad.
3. El compromiso puede ser clave
El compromiso es esencial en la discusión de las preferencias sexuales, porque no todo saldrá siempre como estaba previsto. Nadie puede satisfacer cada deseo perfectamente, pero eso no significa que no puedas encontrar un lenguaje común. Trate de comprometerse en asuntos que son importantes para ambos, como la frecuencia o los tipos de estimulación. Puede ser necesario un cierto número de pruebas y errores para averiguar qué es lo que mejor se adapta entre sí. Recuerde que a veces abandonar algo pequeño puede llevar a una mayor satisfacción a largo plazo.
4. Respetar las fronteras de cada uno
El respeto es crucial cuando se trata de negociaciones sexuales. Todos tienen fronteras diferentes, y es muy importante respetar esas fronteras. Esto significa evitar golpear fuera de la zona de confort de alguien y respetar cualquier respuesta de «no». Si tu pareja dice algo que no, acepta esto amablemente y sigue adelante. No intentes convencerlos de lo contrario y no hagas que cambien de opinión. En su lugar, concéntrese en encontrar maneras de satisfacer las necesidades de los demás, respetando las limitaciones personales de los demás.
¿Qué estrategias permiten a las parejas negociar las preferencias sexuales de manera constructiva y segura?
Es importante que los socios comuniquen abiertamente sus deseos y límites relacionados con el sexo y la intimidad para crear un entorno seguro para las negociaciones. Esto puede incluir discutir lo que a cada socio le gusta y no le gusta, compartir fantasías, acordar limitaciones y concordancia, probar cosas nuevas, escuchar las preocupaciones de cada uno, respetar las fronteras, comprender y tener paciencia unos con otros y considerar las necesidades de los demás.