Négocier des préférences sexuelles entre partenaires est un aspect important de toute relation qui peut contribuer à améliorer la satisfaction et la communication. Il existe plusieurs stratégies que les couples peuvent utiliser pour aborder efficacement cette discussion, y compris la communication ouverte, l'honnêteté, l'écoute active, le compromis et le respect des frontières des uns et des autres. Il est important de se rappeler qu'aucune approche ne fonctionnera pour chaque couple, et peut prendre du temps et des efforts pour trouver ce qui vous convient le mieux. Voici quelques conseils pour négocier avec succès:
1. Soyez ouvert et honnête par rapport à vos désirs
L'une des étapes les plus importantes dans les négociations sur les préférences sexuelles est l'honnêteté par rapport à vos désirs et besoins. Cela signifie que vos préférences, fantasmes et limites sont communiqués clairement et sans jugement. Rappelez-vous qu'il n'y a pas de bonne ou mauvaise façon d'être sexy, et tout le monde a des préférences différentes. En partageant vos pensées, sentiments et expériences, vous créez une base de compréhension et d'empathie. Évitez d'utiliser des termes vagues comme « vous savez », « nous devons essayer » ou « cela peut être amusant ». Dites plutôt ce que vous voulez.
Par exemple, si vous aimez le BDSM, dites-le. Si vous n'aimez pas le sexe anal, expliquez pourquoi. Plus vous pouvez être précis, mieux c'est.
2. L'écoute active est essentielle
Lors de la discussion sexuelle avec un partenaire, il est essentiel d'écouter activement ses réponses. Ne pensez pas qu'ils comprennent vos intentions ou vos désirs sans les préciser au préalable. Posez des questions et encouragez-les à partager vos pensées et perspectives. S'intéresser à ce qu'ils aiment et n'aiment pas. Confirmez vos sentiments en leur répétant ce que vous entendez. Démontrer un véritable désir d'apprendre et de comprendre vos préférences. Si votre partenaire se sent entendu et compris, il est plus susceptible de lui répondre par la réciprocité.
3. Le compromis peut être la clé
Le compromis est important dans la discussion des préférences sexuelles, parce que tout ne ira pas toujours comme prévu. Personne ne peut satisfaire parfaitement chaque désir, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas trouver un langage commun. Essayez de faire des compromis sur des questions qui sont importantes pour vous deux, comme la fréquence ou les types de stimulation. Un certain nombre d'essais et d'erreurs peuvent être nécessaires pour déterminer ce qui convient le mieux. Rappelez-vous que parfois abandonner quelque chose de petit peut conduire à plus de satisfaction à long terme.
4. Respecter les limites de chacun
Le respect est crucial quand il s'agit de négociations sexuelles. Tout le monde a des frontières différentes, et il est très important de respecter ces frontières. C'est éviter de sortir de la zone de confort de quelqu'un et de respecter toute réponse non. Si votre partenaire dit « non », acceptez-le gentiment et passez à autre chose. N'essayez pas de les convaincre du contraire et ne les faites pas changer d'avis. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la recherche de moyens de répondre aux besoins de chacun, tout en respectant les limites personnelles de chacun.
Quelles stratégies permettent aux partenaires de négocier de manière constructive et sûre leurs préférences sexuelles ?
Il est important que les partenaires communiquent ouvertement leurs désirs et leurs limites en matière de sexe et de proximité afin de créer un environnement de négociation sûr. Il peut s'agir de discuter de ce que chaque partenaire aime et n'aime pas, de partager des fantasmes, de convenir de limites et de consentements, d'essayer de nouvelles choses, d'écouter les préoccupations des uns et des autres, de respecter les frontières, de comprendre et de patience les uns envers les autres et de considérer les besoins des autres.