El problema de tener diferentes niveles de libido puede ser difícil de navegar en cualquier relación, pero es especialmente difícil a la hora de mantener la intimidad. Es importante que ambas parejas se sientan celebradas y satisfechas en su relación sexual, independientemente de la frecuencia con la que quieran tener relaciones sexuales. Este artículo presentará algunas estrategias para mantener la intimidad a pesar de tener una libido diferente. Aquí hay algunos consejos sobre cómo mantener tus relaciones fuertes y completas, incluso si tienes diferentes deseos en la frecuencia del sexo:
En primer lugar, la comunicación es clave. Hable abierta y honestamente con su pareja acerca de sus necesidades, deseos y expectativas cuando se trata de actividad sexual. Prepárate para escuchar también su punto de vista. Entender de dónde viene cada persona ayudará a encontrar puntos de contacto y comprometerse. Asegúrese de que ambos están en la misma página acerca de lo que cuenta la satisfacción sexual. Si un compañero siente que es lo suficientemente rápido y el otro quiere toda una noche, tal vez sea necesario mantener algunas negociaciones.
También es útil establecer límites alrededor del sexo para que todos sepan lo que se espera.
Por ejemplo, puede estar de acuerdo en que tendrá relaciones sexuales una vez a la semana o una vez cada dos semanas, pero no tendrá relaciones sexuales más de tres veces a la semana. Esto ayuda a crear previsibilidad y una estructura que puede ser reconfortante y alentadora.
Otra forma de mantener la intimidad sin centrarse siempre en las relaciones sexuales es mediante el tacto no sexual. Sostén las manos, abraza, besa o masajea el uno al otro con regularidad durante el día. Estos pequeños gestos pueden ayudar a mantener el vínculo entre ustedes y pueden crear una expectativa para futuros encuentros sexuales. También puede intentar programar citas regulares o paseos románticos para pasar tiempo juntos fuera del dormitorio.
Si realmente desea tener relaciones sexuales con frecuencia, intente cambiar el tipo de actividades que realiza. Esto puede significar probar nuevas posiciones, explorar diferentes juguetes o fantasías, o incluso incluir juegos de rol en su rutina. Los experimentos pueden agregar emoción y diversidad a su relación y hacer que su pareja se sienta bienvenida y deseada, sin importar la frecuencia con la que tenga relaciones sexuales.
Por último, recuerde que hay muchas maneras de expresar el amor además del sexo. Palabras cariñosas, tocamientos físicos y actos de servicio (como cuidar de las tareas domésticas) - todo esto puede mostrar a su pareja lo mucho que significan para usted. Si una persona siente que da demasiado, mientras que otra no responde lo suficiente con reciprocidad, tal vez valga la pena pensar en terapias de pareja para resolver estos problemas.
En conclusión, no debe ser imposible navegar por la libido no compatible. Al hablar abierta y honestamente con tu pareja, establecer límites, entablar relaciones no sexuales, experimentar con diferentes tipos de sexo y mostrar afecto de varias maneras, puedes mantener relaciones fuertes y completas, incluso si no siempre estás de acuerdo con la frecuencia de las relaciones sexuales. Recuerde que el amor es algo más que sexo, es conexión, intimidad y compromiso.
Resumiendo, tener una relación sana y satisfactoria significa poder navegar las diferencias en la libido. La comunicación abierta, el establecimiento de fronteras, las diferencias en la actividad sexual y las expresiones alternativas de amor son estrategias para hacerlo. Recuerde que el amor va más allá del simple sexo, pero requiere esfuerzos y compromisos de ambas parejas. Tenga en cuenta estos consejos al trabajar en una conexión más fuerte y completa.
¿Cómo mantener la intimidad al navegar por libidos no conformes?
Hay varios factores que pueden contribuir a las diferencias en los deseos sexuales en las relaciones, tales como cambios hormonales, niveles de estrés, experiencias pasadas, medicamentos y preferencias individuales. No es raro que las parejas tengan diferentes niveles de libido, y eso no significa necesariamente que algo esté mal con cualquiera de las parejas. Mantener la intimidad en esta situación puede incluir comunicación, compromiso y creatividad.