Проблема наличия различных уровней либидо может быть трудной для навигации в любых отношениях, но это особенно сложно, когда речь идет о поддержании близости. Обоим партнерам важно чувствовать себя состоявшимися и удовлетворенными в своей сексуальной связи, независимо от того, как часто они хотят заниматься сексом. В этой статье будут представлены некоторые стратегии поддержания интимной близости, несмотря на наличие различных либидо. Вот несколько советов, как сохранить ваши отношения крепкими и полноценными, даже если у вас разные желания по частоте секса:
Прежде всего, общение является ключевым. Говорите открыто и честно со своим партнером о своих потребностях, желаниях и ожиданиях, когда дело доходит до сексуальной активности. Будьте готовы выслушать и их точку зрения. Понимание того, откуда идет каждый человек, поможет найти точки соприкосновения и пойти на компромисс. Убедитесь, что вы оба на одной странице о том, что считается удовлетворение секса. Если один партнер чувствует, что достаточно быстро, а другой хочет целую ночь, возможно, потребуется провести некоторые переговоры.
Также полезно установить границы вокруг секса, чтобы все знали, что ожидается.
Например, вы можете согласиться, что будете заниматься сексом раз в неделю или раз в две недели, но вы не будете заниматься сексом больше трех раз в неделю. Это помогает создать предсказуемость и структуру, которая может быть утешительной и обнадеживающей.
Еще один способ поддерживать близость, не всегда сосредотачиваясь на половом акте, - это несексуальное прикосновение. Держите руки, обнимайте, целуйте или регулярно массируйте друг друга в течение дня. Эти небольшие жесты могут помочь сохранить связь между вами и могут создать ожидание будущих сексуальных контактов. Вы также можете попробовать запланировать регулярные свидания или романтические прогулки, чтобы провести время вместе вне спальни.
Если вы действительно хотите часто заниматься сексом, попробуйте изменить тип занятий, которыми вы занимаетесь. Это может означать пробовать новые позиции, исследовать разные игрушки или фантазии или даже включать ролевые игры в свою рутину. Эксперименты могут добавить волнение и разнообразие в ваши отношения и заставить вашего партнера чувствовать себя желанным и желанным, независимо от того, как часто вы занимаетесь сексом.
Наконец, помните, что есть много способов выразить любовь помимо секса. Ласковые слова, физическое прикосновение и служебные поступки (например, забота о домашних делах) - все это может показать вашему партнеру, как много они значат для вас. Если один человек чувствует, что он дает слишком много, в то время как другой недостаточно отвечает взаимностью, возможно, стоит подумать о терапии пар, чтобы решить эти проблемы.
В заключение, навигация по несоответствующим либидо не должна быть невозможной. Открыто и честно общаясь со своим партнером, устанавливая границы, вступая в несексуальные отношения, экспериментируя с различными типами секса и проявляя привязанность различными способами, вы можете поддерживать крепкие, полноценные отношения, даже если вы не всегда согласны с частотой половых актов. Помните, что любовь - это больше, чем просто секс - это связь, близость и приверженность.
Подводя итог, наличие здоровых и удовлетворительных отношений означает способность ориентироваться в различиях в либидо. Открытое общение, установление границ, различия в сексуальной активности и альтернативные выражения любви - все это стратегии для этого. Помните, что любовь выходит за рамки просто секса, но требует от обоих партнеров усилий и компромиссов. Имейте в виду эти советы, работая над более сильной и полноценной связью.
Как сохранить близость при навигации по несоответствующим libidos?
Существует несколько факторов, которые могут способствовать различиям в сексуальных желаниях в отношениях, таких как гормональные изменения, уровень стресса, прошлый опыт, лекарства и индивидуальные предпочтения. Нередко пары имеют разный уровень либидо, и это не обязательно означает, что с любым из партнеров что-то не так. Поддержание близости в этой ситуации может включать общение, компромисс и творчество.