O problema de ter diferentes níveis de libido pode ser difícil de navegar em qualquer relação, mas é particularmente difícil quando se trata de manter a intimidade. É importante que ambos os parceiros se sintam realizados e satisfeitos em suas relações sexuais, independentemente da frequência com que querem ter relações sexuais. Este artigo apresentará algumas estratégias para manter a intimidade, apesar da existência de diversas libido. Aqui estão algumas dicas de como manter sua relação forte e completa, mesmo que você tenha desejos diferentes em relação à frequência do sexo:
Primeiro, a comunicação é essencial. Fale abertamente e honestamente com o seu parceiro sobre suas necessidades, desejos e expectativas quando se trata de atividade sexual. Preparem-se para ouvir o ponto de vista deles. Compreender de onde vem cada pessoa ajuda a encontrar pontos de contacto e comprometer-se. Certifique-se de que ambos estão na mesma página sobre o que é considerado satisfação de sexo. Se um parceiro sente que é rápido o suficiente e o outro quer uma noite inteira, talvez seja necessário fazer algumas negociações.
Também é útil definir limites em torno do sexo para que todos saibam o que se espera.
Por exemplo, você pode concordar que vai ter relações sexuais uma vez por semana ou a cada duas semanas, mas você não vai ter relações sexuais mais de três vezes por semana. Isso ajuda a criar previsibilidade e estrutura que pode ser reconfortante e encorajador.
Outra forma de manter a intimidade, nem sempre focada no ato sexual, é o toque não sexual. Mantenha as mãos, abrace, beija ou massifique-se regularmente durante o dia. Estes pequenos gestos podem ajudar a manter a conexão entre você e podem criar a expectativa de futuros contatos sexuais. Você também pode tentar agendar encontros regulares ou passeios românticos para passar o tempo juntos fora do quarto.
Se você realmente quiser fazer sexo frequentemente, tente mudar o tipo de atividades que você está fazendo. Isso pode significar experimentar novas posições, explorar diferentes brinquedos ou fantasias ou mesmo incluir jogos de papel na sua rotina. Experimentos podem adicionar emoção e diversidade à sua relação e fazer com que seu parceiro se sinta desejado e desejado, independentemente da frequência com que você faz sexo.
Finalmente, lembre-se que há muitas maneiras de expressar amor além do sexo. Palavras carinhosas, toque físico e acções (por exemplo, cuidar de tarefas domésticas) - tudo isso pode mostrar ao seu parceiro o quanto elas significam para você. Se uma pessoa sente que dá muito, enquanto a outra não responde com reciprocidade, talvez deva pensar em terapia para resolver esses problemas.
Para terminar, navegar por libido inadequada não deve ser impossível. Falando abertamente e honestamente com o seu parceiro, estabelecendo limites, entrando em relações não sexuais, experimentando diferentes tipos de sexo e mostrando afeto de várias formas, você pode manter uma relação forte e plena, mesmo que você nem sempre concorde com a frequência de atos sexuais. Lembre-se que o amor é mais do que sexo - é conexão, intimidade e compromisso.
Resumindo, ter uma relação saudável e satisfatória significa poder orientar as diferenças de libido. A comunicação aberta, o estabelecimento de limites, as diferenças sexuais e as expressões alternativas de amor são estratégias para isso. Lembre-se que o amor vai além do sexo, mas requer esforços e compromissos de ambos os parceiros. Tenha em mente estes conselhos trabalhando em uma conexão mais forte e completa.
Como manter a proximidade na navegação de libidos não compatíveis?
Há vários fatores que podem contribuir para as diferenças de desejos sexuais em relacionamentos, tais como alterações hormonais, níveis de estresse, experiências passadas, medicamentos e preferências individuais. Muitas vezes os casais têm diferentes níveis de libido, e isso não significa necessariamente que qualquer um dos parceiros está errado. Manter a proximidade nesta situação pode incluir comunicação, comprometimento e criatividade.