Las relaciones entre los soldados y sus familias suelen ser difíciles, especialmente cuando se despliegan durante un largo período. Esto puede conducir a necesidades contradictorias de apego y evitación condicionadas por la supervivencia, lo que crea ambivalencia relacional. En este artículo veremos cómo los soldados manejan estos problemas y mantienen relaciones saludables a pesar de los obstáculos que enfrentan.
El primer problema es la solución al problema de la separación. Los soldados pueden sentirse culpables al abandonar a sus familias y preocuparse por lo que pueda pasar mientras no estén. También echan de menos la comodidad y el apoyo de sus seres queridos, lo que lleva a sentirse solos y aislados. Para hacer frente a la situación, algunos soldados pueden participar en comportamientos como el consumo excesivo de alcohol o las fiestas, lo que puede tensar aún más su relación. Otros pueden tratar de minimizar el contacto con sus familias, consciente o inconscientemente, para reducir el dolor por su ausencia. Estas estrategias pueden dañar las relaciones y dañar la salud mental a largo plazo.
Otro problema es mantener la intimidad lejos del hogar. La comunicación es necesaria para mantener vínculos estrechos, pero puede ser difícil cuando se trata de la distancia física. Muchos soldados dependen de tecnologías como las videollamadas, los mensajes de texto y las redes sociales para mantenerse en contacto, pero estas formas de comunicación no siempre son un sustituto adecuado de las interacciones personales. También pueden luchar para encontrar tiempo para comunicarse debido a los horarios apretados y las diferentes zonas horarias.
La cultura militar enfatiza el estoicismo y la autoconfianza, lo que dificulta la expresión abierta de las emociones por parte de los soldados.
Para hacer frente a estas dificultades, muchos soldados están desarrollando mecanismos para superar las dificultades.
Pueden centrarse en su trabajo o pasatiempo para distraerse de la pérdida de sus familias. Algunos pueden incluso desarrollar nuevas amistades en su unidad, creando un sentido de comunidad y propiedad que ayuda a aliviar el anhelo de la patria.
También puede causar conflictos si la familia del soldado se siente abandonada o desposeída.
Los soldados deben equilibrar las necesidades de supervivencia con las de las relaciones. Los militares exigen que prioricen los objetivos de la misión y no los afectos personales, lo que puede llevar a sentimientos de culpa y desunión. Esto puede dificultar su participación plena en las relaciones en el hogar, especialmente en períodos de alto estrés. Además, algunos soldados pueden experimentar experiencias traumáticas durante el despliegue que afectan su capacidad para comunicarse emocionalmente con personas cercanas.
El TEPT puede causar recuerdos, pesadillas nocturnas y dificultades para regular las emociones, lo que dificulta la comunicación cómoda con los demás. Esto puede tensar aún más las relaciones y dificultar la generación de confianza y cercanía.
A pesar de estos problemas, los soldados pueden mantener relaciones saludables a pesar de las necesidades contradictorias de afecto y de comportamiento evitable. La comunicación abierta es crucial para permitir que ambas partes compartan sus pensamientos y sentimientos con honestidad. Establecer límites y prioridades puede ayudar a gestionar las expectativas y garantizar que se satisfagan las necesidades de todos. También es importante ser paciente y comprensivo, reconociendo que cada persona tiene su propia experiencia y estrategias para superar las dificultades.
La búsqueda de apoyo profesional, como terapia o asesoramiento, puede ayudar a orientarse en el complejo terreno emocional de la ansiedad por la separación relacionada con la guerra y la ambivalencia relacional.
Navegar por la ambivalencia relacional causada por necesidades contradictorias de afecto y evasión basada en la supervivencia es un problema importante para los soldados.
Con esfuerzo, entendiendo y apoyando, pueden mantener relaciones saludables a pesar de los obstáculos que enfrentan.Reconociendo las dificultades del despliegue y trabajando juntos para encontrar soluciones, las familias de los militares pueden permanecer fuertes y conectadas, aunque estén separadas por distancias y zonas horarias.
¿Cómo orientan los soldados la ambivalencia relacional causada por necesidades contradictorias de afecto y evasión de la supervivencia?
Los soldados experimentan ambivalencia relacional debido al conflicto entre su necesidad de vínculos sociales (afecto) y la necesidad de mantener la distancia con los demás (evitar), que se debe a la supervivencia en situaciones de combate. Esto puede llevar a sentimientos de culpa y vergüenza, ya que luchan contra la distancia de sus seres queridos, mientras sienten el deseo de estar cerca de ellos.