Отношения между солдатами и их семьями часто бывают сложными, особенно когда они развернуты на длительный период. Это может привести к противоречивым потребностям в привязанности и избеганию, обусловленному выживанием, что создает реляционную амбивалентность. В этой статье мы рассмотрим, как солдаты справляются с этими проблемами и поддерживают здоровые отношения, несмотря на препятствия, с которыми они сталкиваются.
Первая проблема - это решение проблемы разлуки. Солдаты могут чувствовать себя виноватыми, бросая свои семьи, и беспокоиться о том, что может произойти, пока их нет. Они также скучают по комфорту и поддержке своих близких, что приводит к чувству одиночества и изоляции. Чтобы справиться с ситуацией, некоторые солдаты могут участвовать в таких видах поведения, как чрезмерное употребление алкоголя или вечеринки, что может еще больше напрячь их отношения. Другие могут попытаться свести к минимуму контакт со своими семьями, сознательно или неосознанно, чтобы уменьшить боль от отсутствия их. Эти стратегии могут нанести ущерб отношениям и нанести вред психическому здоровью в долгосрочной перспективе.
Еще одна проблема - поддержание близости вдали от дома. Общение необходимо для поддержания тесных связей, но это может быть трудно, когда речь идет о физическом расстоянии. Многие солдаты полагаются на такие технологии, как видеозвонки, текстовые сообщения и социальные сети, чтобы оставаться на связи, но эти формы общения не всегда являются адекватной заменой личных взаимодействий. Они также могут изо всех сил пытаться найти время для общения из-за плотного графика и разных часовых поясов.
Военная культура подчеркивает стоицизм и уверенность в себе, что затрудняет открытое выражение эмоций солдатами.
Чтобы справиться с этими трудностями, многие солдаты разрабатывают механизмы преодоления трудностей.
Они могут сосредоточиться на своей работе или хобби, чтобы отвлечься от потери своих семей. Некоторые могут даже развить новые дружеские отношения в своем подразделении, создавая чувство общности и сопричастности, которое помогает облегчить тоску по родине.
Это также может вызвать конфликты, если семья солдата чувствует себя заброшенной или обделенной.
Солдаты должны сбалансировать потребности выживания с потребностями в отношениях. Военные требуют, чтобы они отдавали приоритет целям миссии, а не личным привязанностям, что может привести к чувству вины и разобщенности. Это может затруднить их полноценное участие в отношениях дома, особенно в периоды высокого стресса. Кроме того, некоторые солдаты могут испытывать травматические переживания во время развертывания, которые влияют на их способность эмоционально общаться с близкими людьми.
ПТСР может вызывать воспоминания, ночные кошмары и трудности с регулированием эмоций, что затрудняет комфортное общение с другими. Это может еще больше напрячь отношения и затруднить формирование доверия и близости.
Несмотря на эти проблемы, солдаты могут поддерживать здоровые отношения, несмотря на противоречивые потребности в привязанности и избегающее поведение. Открытое общение имеет решающее значение, позволяя обеим сторонам честно делиться своими мыслями и чувствами. Установление границ и приоритетов может помочь управлять ожиданиями и обеспечить удовлетворение потребностей каждого. Также важно быть терпеливым и понимающим, признавая, что у каждого человека есть свой опыт и стратегии преодоления трудностей.
Поиск профессиональной поддержки, такой как терапия или консультирование, может помочь сориентироваться в сложной эмоциональной местности тревоги разлуки, связанной с войной, и реляционной амбивалентности.
Навигация реляционной амбивалентности, вызванной противоречивыми потребностями в привязанности и избеганием на основе выживания, является серьезной проблемой для солдат.
С усилиями, понимая и поддерживая, они могут поддерживать здоровые отношения, несмотря на препятствия, с которыми они сталкиваются. Признавая трудности развертывания и работая вместе над поиском решений, семьи военных могут оставаться сильными и связанными, даже если они разделены расстоянием и часовыми поясами.
Как солдаты ориентируются в реляционной амбивалентности, вызванной противоречивыми потребностями в привязанности и уклонением от выживания?
Солдаты испытывают реляционную амбивалентность из-за конфликта между их потребностью в социальных связях (привязанности) и необходимостью соблюдать дистанцию с другими (избегание), что обусловлено выживанием в боевых ситуациях. Это может привести к чувству вины и стыда, поскольку они борются с отдалением от близких, одновременно испытывая желание быть рядом с ними.