El proceso de conversión de la orientación sexual de alguien se llama terapia de conversión. Incluye intentos de cambiar la orientación sexual de una persona a través de diversas técnicas como el asesoramiento, el tratamiento médico, la hipnosis o las prácticas religiosas. La terapia de conversión ha sido ampliamente criticada por sus efectos nocivos en la salud mental. Los sobrevivientes de la terapia de conversión informaron que experimentan depresión, ansiedad, autolesiones, pensamientos suicidas e incluso intentos de suicidio.
Algunos extraños sobrevivientes de la terapia de conversión han demostrado una notable resistencia y han logrado superar su trauma para llevar una vida feliz y plena. En este artículo abordaré los patrones psicológicos de resistencia entre los sobrevivientes queer de la terapia de conversión.
Uno de los patrones psicológicos más comunes observados entre los sobrevivientes queer de la terapia de conversión es el crecimiento postraumático. El crecimiento postraumático se refiere a los cambios positivos que ocurren después de sufrir una lesión.
Los sobrevivientes pueden desarrollar un sentido más profundo de propósito, espiritualidad o relaciones fortalecidas. También pueden adquirir un nuevo significado en la vida aceptando su verdadera personalidad y viviendo de manera creíble. Este tipo de crecimiento se puede ver en los quires supervivientes que han decidido aceptar su sexualidad y vivir abiertamente a pesar del trauma que han sufrido.
Otro modelo de resistencia observado entre los sobrevivientes de quires de terapia de conversión es la reevaluación cognitiva. La reevaluación cognitiva implica un cambio en la interpretación del evento de negativo a positivo.
Un sobreviviente queer puede considerar su experiencia con la terapia de conversión no como algo vergonzoso, sino como una valiosa oportunidad de aprendizaje. Pueden ver esto como una oportunidad para hacerse una idea de sí mismos y de los demás, y llegar a ser más compasivos y comprensivos con diferentes perspectivas. Este tipo de refundición puede ayudar a los sobrevivientes a recuperarse de la lesión y avanzar con confianza.
La resiliencia también puede manifestarse a través de estrategias de regulación emocional, como la meditación del mindfulness, la compasión por uno mismo y el apoyo social. La meditación de la conciencia implica la atención a los pensamientos y sentimientos sin condenación. Los quires sobrevivientes que practican la meditación del mindfulness pueden aprender a aceptar sus experiencias y dejar ir las emociones negativas. La compasión hacia uno mismo implica una actitud hacia uno mismo benévola y con amor incluso en momentos difíciles. El apoyo social implica buscar ayuda y conectarse con quienes entienden su lucha. Los sobrevivientes queers que crean redes sólidas de amigos y familiares pueden sentirse menos solos y más apoyados en su camino hacia la sostenibilidad.
La resistencia entre los sobrevivientes de quires de terapia de conversión puede tomar la forma de activismo y advocación. El activismo incluye trabajar en la dirección del cambio, concienciando sobre los efectos nocivos de la terapia de conversión y luchando por su prohibición. La abogacía incluye hablar por sí misma y compartir su historia para inspirar a los demás. Con estas acciones, los sobrevivientes queers pueden encontrar un propósito y sentido en sus vidas y contribuir a un cambio positivo en la sociedad.
Los patrones psicológicos de resistencia observados entre los sobrevivientes de quires de terapia de conversión incluyen crecimiento postraumático, reevaluación cognitiva, estrategias de regulación emocional y activismo/advocación. Al adoptar estos modelos, los sobrevivientes pueden superar su trauma y llevar una vida feliz y plena.
¿Cuáles son los patrones psicológicos de resistencia observados entre los sobrevivientes queer de la terapia de conversión?
La resiliencia se define como la capacidad de una persona para superar la adversidad y mantener el bienestar a pesar de la exposición a eventos estresantes de la vida. Según estudios de personas LGBTKIA + que han experimentado terapias de conversión, existen varios patrones psicológicos que contribuyen a su resistencia. Uno de estos patrones es la aceptación de uno mismo.