La capacidad de mantener relaciones positivas es esencial para el personal militar que puede desplegarse en lugares remotos lejos de sus familias.
Esto puede crear tensiones entre la necesidad de apertura emocional y la necesidad de sostenibilidad y autoprotección. Para navegar por estas necesidades contradictorias, los soldados deben encontrar un equilibrio que les permita mantenerse en contacto con personas cercanas, así como poder manejar los rigores del combate. Esto implica desarrollar la confianza, las habilidades de comunicación y los mecanismos para superar las dificultades.
Una forma de fomentar la confianza entre los soldados es compartir experiencias. Cuando los soldados pasan tiempo juntos durante ejercicios o despliegues, crean conexiones que les ayudan a sentirse más cómodos en asuntos personales. Esta relación es especialmente importante cuando se trata de situaciones estresantes como lesiones o muerte. Los soldados que tienen relaciones sólidas entre sí pueden confiar unos en otros para su apoyo y comodidad, lo que ayuda a prevenir trastornos emocionales.
Las habilidades de comunicación también son cruciales para construir relaciones. Los soldados deben aprender a expresar sus sentimientos sin enfrentar debilidades o vulnerabilidades. Deben poder compartir tanto las emociones positivas como las negativas de una manera que no amenace su posición dentro de la unidad. Es importante comunicarse con claridad y honestidad sin hacer suposiciones o juicios sobre los demás.
Los soldados deben desarrollar mecanismos saludables para superar las emociones. Esto puede incluir actividades como hacer ejercicio, meditar, llevar un diario o hablar con amigos y familiares fuera de la comunidad militar. Estas clases ayudan a los soldados a aliviar el estrés y la ansiedad para que no lo desplazen a los demás. También puede ser útil evitar el abuso de sustancias y buscar ayuda profesional si es necesario.
Al equilibrar la apertura y la estabilidad, los soldados pueden mantener relaciones fuertes incluso en circunstancias difíciles. Con la práctica, se convierte en una segunda especie y puede ayudar a crear un bloque más fuerte en general.
¿Cómo negocian los soldados la vulnerabilidad relacional cuando la apertura emocional es contraria a la necesidad psicológica de resiliencia y autoprotección?
La necesidad psicológica de resistencia y autoprotección puede considerarse como el factor más importante que influye en la forma en que los soldados acuerdan la vulnerabilidad relacional. La capacidad de los soldados para manejar las emociones y mantener su estabilidad mental es esencial para que puedan sobrevivir en el campo de batalla. Por lo tanto, pueden preferir evitar estar emocionalmente abiertos a otros para que puedan protegerse de posibles amenazas de daño psicológico.