La capacité de maintenir des relations positives est essentielle pour les militaires qui peuvent être déployés dans des endroits éloignés de leur famille.
Cela peut créer une tension entre le besoin d'ouverture émotionnelle et le besoin de résilience et de légitime défense. Pour répondre à ces besoins contradictoires, les soldats doivent trouver un équilibre qui leur permette de rester en contact avec leurs proches et de faire face aux rigueurs du combat. Cela implique le développement de la confiance, des compétences en communication et des mécanismes pour surmonter les difficultés.
L'un des moyens de développer la confiance entre les soldats est d'échanger des expériences. Lorsque les soldats passent du temps ensemble pendant un exercice ou un déploiement, ils créent des liens qui les aident à se sentir plus à l'aise dans leurs affaires personnelles. Cette relation est particulièrement importante lorsqu'il s'agit de situations stressantes comme les blessures ou la mort. Les soldats ayant de solides relations les uns avec les autres peuvent compter les uns sur les autres pour se soutenir et se réconforter, ce qui contribue à prévenir les troubles émotionnels.
Les compétences en communication sont également essentielles à la construction de relations. Les soldats doivent apprendre à exprimer leurs sentiments sans être confrontés à la faiblesse ou à la vulnérabilité. Ils doivent pouvoir partager les émotions positives et négatives d'une manière qui ne menace pas leur position au sein de l'unité. Il est important de communiquer clairement et honnêtement sans faire d'hypothèses ou de jugements sur les autres.
Les soldats doivent développer des mécanismes sains pour surmonter les émotions. Cela peut inclure des activités telles que l'exercice physique, la méditation, la tenue d'un journal ou la communication avec des amis et des membres de la famille à l'extérieur de la communauté militaire. Ces cours aident les soldats à soulager le stress et l'anxiété afin qu'ils ne le tiennent pas sur les autres. Il peut également être utile d'éviter la toxicomanie et de demander de l'aide professionnelle si nécessaire.
En équilibrant l'ouverture et la résilience, les soldats peuvent maintenir des relations solides même dans des circonstances difficiles. Avec la pratique, cela devient une seconde nature et peut aider à créer un bloc plus fort dans son ensemble.
Comment les soldats négocient-ils la vulnérabilité relationnelle quand l'ouverture émotionnelle va à l'encontre du besoin psychologique de résilience et d'auto-défense ?
Le besoin psychologique de résilience et d'autodéfense peut être considéré comme le facteur le plus important qui affecte la façon dont les soldats négocient la vulnérabilité relationnelle. La capacité des soldats à gérer leurs émotions et à maintenir leur résilience mentale est essentielle à leur survie sur le champ de bataille. Par conséquent, ils peuvent préférer éviter d'être émotionnellement ouverts aux autres afin qu'ils puissent se protéger contre d'éventuelles menaces de dommages psychologiques.