Способность поддерживать позитивные отношения имеет важное значение для военнослужащих, которые могут быть развернуты в отдаленных местах вдали от своих семей.
Это может создать напряженность между потребностью в эмоциональной открытости и потребностью в устойчивости и самозащите. Для того, чтобы ориентироваться в этих противоречивых потребностях, солдаты должны найти баланс, который позволит им оставаться на связи с близкими людьми, а также уметь справляться со строгостями боя. Это предполагает развитие доверия, навыков общения и механизмов преодоления трудностей.
Один из способов развития доверия между солдатами - обмен опытом. Когда солдаты проводят время вместе во время учений или развертывания, они создают связи, которые помогают им чувствовать себя более комфортно в личных вопросах. Эти отношения особенно важны, когда речь идет о стрессовых ситуациях, таких как травмы или смерть. Солдаты, имеющие прочные отношения друг с другом, могут полагаться друг на друга для поддержки и комфорта, что помогает предотвратить эмоциональные срывы.
Навыки общения также имеют решающее значение для построения отношений. Солдаты должны научиться выражать свои чувства, не сталкиваясь со слабостью или уязвимостью. Они должны иметь возможность делиться как положительными, так и отрицательными эмоциями таким образом, чтобы это не угрожало их положению внутри подразделения. Важно общаться четко и честно, не делая предположений или суждений о других.
Солдаты должны разработать здоровые механизмы преодоления эмоций. Это может включать в себя такие действия, как физические упражнения, медитация, ведение журнала или общение с друзьями и членами семьи за пределами военного сообщества. Эти занятия помогают солдатам снять стресс и беспокойство, чтобы они не вымещали его на окружающих. Также может быть полезно избегать злоупотребления психоактивными веществами и при необходимости обращаться за профессиональной помощью.
Уравновешивая открытость и устойчивость, солдаты могут поддерживать крепкие отношения даже в сложных обстоятельствах. С практикой это становится второй натурой и может помочь создать более сильный блок в целом.
Как солдаты договариваются о реляционной уязвимости, когда эмоциональная открытость противоречит психологической потребности в устойчивости и самозащите?
Психологическая потребность в устойчивости и самозащите может рассматриваться как наиболее важный фактор, который влияет на то, как солдаты договариваются о реляционной уязвимости. Способность солдат справляться с эмоциями и поддерживать свою умственную устойчивость необходима им для выживания на поле боя. Поэтому они могут предпочесть избегать быть эмоционально открытыми для других, чтобы они могли защитить себя от возможных угроз психологического вреда.