القدرة على الحفاظ على علاقات إيجابية ضرورية للأفراد العسكريين الذين يمكن نشرهم في مواقع نائية بعيدة عن أسرهم. يمكن أن يخلق هذا توترًا بين الحاجة إلى الانفتاح العاطفي والحاجة إلى المرونة والحماية الذاتية. من أجل التعامل مع هذه الاحتياجات المتضاربة، يجب على الجنود إيجاد توازن يسمح لهم بالبقاء على اتصال مع أحبائهم، فضلاً عن القدرة على التعامل مع قسوة القتال. ويشمل ذلك تطوير الثقة ومهارات الاتصال وآليات التكيف. إحدى طرق تنمية الثقة بين الجنود هي تبادل الخبرات. عندما يقضي الجنود بعض الوقت معًا أثناء التدريبات أو عمليات الانتشار، فإنهم ينشئون اتصالات تساعدهم على الشعور براحة أكبر مع الأمور الشخصية. هذه العلاقة مهمة بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالمواقف المجهدة مثل الإصابة أو الموت. يمكن للجنود الذين لديهم علاقات قوية مع بعضهم البعض الاعتماد على بعضهم البعض للحصول على الدعم والراحة، مما يساعد على منع الانهيارات العاطفية.
مهارات الاتصال ضرورية أيضًا لبناء العلاقات. يجب أن يتعلم الجنود التعبير عن مشاعرهم دون مواجهة الضعف أو الضعف. يجب أن يكونوا قادرين على مشاركة المشاعر الإيجابية والسلبية بطريقة لا تهدد موقعهم داخل الوحدة. من المهم التواصل بوضوح وأمانة دون وضع افتراضات أو أحكام بشأن الآخرين.
يجب على الجنود تطوير آليات تأقلم صحية. قد يشمل ذلك أنشطة مثل التمرين والتأمل واليوميات أو التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء وأفراد الأسرة خارج المجتمع العسكري. تساعد هذه الأنشطة الجنود على تخفيف التوتر والقلق حتى لا يخرجوا على الآخرين. يمكن أن يكون تجنب تعاطي المخدرات وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة مفيدًا أيضًا. من خلال الموازنة بين الانفتاح والمرونة، يمكن للجنود الحفاظ على علاقات قوية حتى في الظروف الصعبة. مع الممارسة، تصبح طبيعة ثانية ويمكن أن تساعد في إنشاء وحدة أقوى بشكل عام.
كيف يتفاوض الجنود على الضعف العلائقي عندما يتعارض الانفتاح العاطفي مع الحاجة النفسية للمرونة والحماية الذاتية ؟
قد يُنظر إلى الحاجة النفسية إلى المرونة والحماية الذاتية على أنها أهم عامل يؤثر على كيفية تفاوض الجنود على الضعف العلائقي. إن قدرة الجنود على التعامل مع المشاعر والحفاظ على استقرارهم العقلي ضرورية لهم للبقاء على قيد الحياة في ساحة المعركة. لذلك قد يفضلون تجنب الانفتاح عاطفيًا على الآخرين حتى يتمكنوا من حماية أنفسهم من التهديدات المحتملة للأذى النفسي.