La palabra «suprimido» significa contener, ocultar o contener cualquier cosa. Cuando las personas tienen deseos que les resulta incómodo expresar o cumplir, esos deseos son «suprimidos». Esto puede ocurrir de diversas maneras, por ejemplo, a través de normas sociales, valores familiares, expectativas culturales, creencias religiosas, presión pública, inseguridad de uno mismo, miedo al rechazo o desaprobación, una historia de trauma, vergüenza, culpa, vergüenza, inseguridad de uno mismo o falta de comprensión.
Por ejemplo, muchas mujeres denuncian sentirse culpables por querer tener varios orgasmos en una sesión de hacer el amor porque contradice el papel femenino esperado de ser humilde, paciente y pasiva durante el sexo. A muchos hombres les da vergüenza querer pornografía, sobre todo si retrata a parejas transexuales o retrata temas de BDSM. Otros ejemplos incluyen personas que disfrutan de actividades sexuales suaves, pero no pueden revelar estas preferencias a sus parejas debido a un juicio potencial o estigmatización.
Las preferencias suprimidas pueden afectar negativamente la intimidad y la satisfacción de las relaciones de varias maneras. En primer lugar, la supresión de los verdaderos deseos suele derivar en ansiedad, frustración, insatisfacción, resentimiento, estrés, baja autoestima, depresión, supresión, distancia emocional e incluso problemas de salud física como insomnio, dolores de cabeza, migrañas, trastornos digestivos, fatiga y dolor crónico. En segundo lugar, cuando una persona no puede comunicarse libremente y explorar sus deseos eróticos con su pareja (compañeros), crea un ambiente de secreto, desconfianza, deshonestidad, sospecha y desconfianza. Esto impide el desarrollo orgánico de la apertura, la vulnerabilidad, la honestidad y la cercanía a lo largo del tiempo. En tercer lugar, las necesidades no satisfechas pueden manifestarse por otros medios, como la adicción, el escapismo, el engaño, la infidelidad o la abstinencia. En cuarto lugar, los socios pueden sentirse rechazados, no realizados, olvidados, abandonados, traicionados o desamorados por alguien que, suponían, compartiría gustos similares. Quinto, ocultar aspectos importantes de uno mismo dificulta la construcción de vínculos genuinos basados en la comprensión mutua, la empatía, la compatibilidad y la aceptación.
Finalmente, las preferencias deprimidas no nos permiten experimentar todo el espectro de placer que nuestros cuerpos son capaces de generar, lo que conduce a una sensación de ausencia o sensación de incompleción.
¿Cómo influyen las preferencias deprimidas en la intimidad y la satisfacción con las relaciones?
La supresión de las preferencias puede tener un impacto significativo en la intimidad y la satisfacción de las relaciones, ya que puede llevar a sentimientos de resentimiento, frustración y desunión entre las parejas. Cuando las personas sienten que sus necesidades no se satisfacen, pueden empezar a salir emocionalmente y con el tiempo invertir menos en relaciones. Esto puede llevar a niveles más bajos de confianza, comunicación y cercanía, lo que eventualmente puede llevar a la insatisfacción con las relaciones.